肉団子
ハンバーグの次は肉団子にも挑戦してみましょう。片栗粉で食感にも工夫がされているので、野菜も喉を通りやすくなります。お弁当にも◎
子供の野菜嫌いを克服☆お野菜の肉だんご♫
via cookpad.com
子供の野菜嫌いを克服☆お野菜の肉だんご♫ by まゆいろしゅう 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが293万品
「子供の野菜嫌いを克服☆お野菜の肉だんご♫」片栗粉を入れるのでモチモチした肉だんごになります。普通の肉だんごより喉につるんと入るようで子供たちはモリモリ食べます☆ 材料:鶏ひき肉、人参、キャベツ..
詳しいレシピはこちらへ
チヂミ
チーズを使ったパリパリ食感が美味しいチヂミ。手づかみ食べもできる野菜たっぷりメニューです。ご飯にもおやつにも良さそうですね♪
野菜完食！子供喜ぶ パリパリチーズチヂミ
材料 （２枚分）
○小麦粉１カップ
○片栗粉 大さじ１
○塩ひとつまみ
○卵１コ
水半カップ(卵の大きさで多少変わります)
ニラ１束
人参中半分
玉ねぎ中半分
油(焼く前に) 大さじ１
とけるチーズひと握り／１枚
ゴマ油 チヂミ一周
トッピング自由(コーン、シーフードなど)適宜
○小麦粉１カップ
○片栗粉 大さじ１
○塩ひとつまみ
○卵１コ
水半カップ(卵の大きさで多少変わります)
ニラ１束
人参中半分
玉ねぎ中半分
油(焼く前に) 大さじ１
とけるチーズひと握り／１枚
ゴマ油 チヂミ一周
トッピング自由(コーン、シーフードなど)適宜
via cookpad.com
野菜完食！子供喜ぶ パリパリチーズチヂミ by ママンカ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが293万品
「野菜完食！子供喜ぶ パリパリチーズチヂミ」子供の野菜不足解消メニュー。これならニラもぺろり完食。ニラとチーズがあればあるものでできちゃいます。手づかみ離乳食にも 材料:○小麦粉、○片栗粉、○塩..
詳しいレシピはこちらへ
ミルクスープ
スープにすると野菜を食べてくれる子どももいますよね。お家にある野菜と牛乳で簡単に作れるミルクスープです。スープですが、白ご飯との相性も抜群です。
野菜嫌い克服☆子供大好き簡単ミルクスープ
材料 （4人分）
小松菜１把
長ネギ１０ｃｍ
ベーコン(ハーフサイズ)１パック
バター１０ｇ
コンソメキューブ ２個
水４００ｃｃ
牛乳４００ｃｃ
塩・コショウ適宜
小松菜１把
長ネギ１０ｃｍ
ベーコン(ハーフサイズ)１パック
バター１０ｇ
コンソメキューブ ２個
水４００ｃｃ
牛乳４００ｃｃ
塩・コショウ適宜
via cookpad.com
野菜嫌い克服☆子供大好き簡単ミルクスープ by まろんラブ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが293万品
「野菜嫌い克服☆子供大好き簡単ミルクスープ」めちゃくちゃ簡単！我が家の野菜嫌いっ子たちのための秘密のスープを初公開！冷蔵庫の残り野菜何でもOKなのでお子さんに是非！ 材料:小松菜、長ネギ、ベーコン(ハーフサイズ)..
詳しいレシピはこちらへ
ポタージュ
沢山のお野菜を煮て、ミキサーやフードプロセッサーにかけて作るポタージュ。野菜がたっぷり入っているようには思えない、まろやかで優しい食感になるので、子どもでもちゃんと食べてくれますね。
野菜嫌いさんに♫栄養たっぷり♫お野菜ポタージュ レシピ・作り方
材 料（4〜５人分）
大根中１／４本
にんじん小１本
さつま芋小１本
キャベツ(葉)２〜３枚
玉ねぎ１／２個
◎水１００ml
◎顆粒コンソメ大さじ１
◎みりん大さじ２
★牛乳３００ml
★バター１５g
★塩少々
パセリ少量
クルトン少量
大根中１／４本
にんじん小１本
さつま芋小１本
キャベツ(葉)２〜３枚
玉ねぎ１／２個
◎水１００ml
◎顆粒コンソメ大さじ１
◎みりん大さじ２
★牛乳３００ml
★バター１５g
★塩少々
パセリ少量
クルトン少量
yokapon
鶏ひき肉300g
人参1本
キャベツ葉っぱ4〜5枚
鶏ガラスープの素大さじ1
こんぶ茶（顆粒タイプ）大さじ1/2
醤油大さじ1
片栗粉 大さじ3
お好きな野菜（キャベツやたまねぎ、モヤシなど）好きなだけどうぞ