2018年9月5日 更新

「トマト」の離乳食で、夏を元気に♪ トマトを使った離乳食レシピ

夏野菜のトマト。離乳食でも取り入れることができます。トマトの栄養や離乳食にするときのポイント、トマトを使った離乳食レシピを時期別にご紹介します。

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離乳食中期

トマトソース

トマトと玉ねぎだけでできる簡単なトマトソース。このソースをアレンジしてスープやおかゆ、パスタなどにアレンジ出来ます。
【離乳食中期から】長く使えるトマトソース

【離乳食中期から】長く使えるトマトソース

材料 (ジップロック1パック分くらい)
トマト4個
玉ねぎ1/2個

リゾット

水分を少なめにリゾットのようにしたり、水分を多くしてスープにしても楽しめるメニューです。1週間分ストックしてもOKです。
離乳食中期★チキンとトマトのリゾット

離乳食中期★チキンとトマトのリゾット

材料
7倍がゆ大さじ3~
鶏ささみ1/8~1/4本程度
トマト小さじ2
ブロッコリー(ほか緑のお野菜なんでも)小さじ1/2程度

煮物

季節の野菜とツナを一緒に煮物にするレシピです。ごほんにも合うので、大人も子どもも美味しくいただけそうですね。
【離乳食中期】ナスとトマトとツナの煮物

【離乳食中期】ナスとトマトとツナの煮物

材料 (1食分)
ナス20g
トマト30g
ツナ(ノンオイル)10g
枝豆6粒
だし汁 30ml
海苔3×5cm

離乳食後期

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