2017年2月26日 更新

インフルエンザや風邪の予防、美肌にお掃除のお助けまで…みかんパワーで冬を乗り切ろう♪

冬はやっぱりこたつにみかん。小さいながらも皮まで使えるスーパーフルーツ、みかんのパワーをご紹介します!

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みかんの効果効能は?食べるとカラダにいいこと5つ!

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冬に一番よく食べるみかんの効果効能
みかんの皮を乾燥させた「陳皮」(ちんぴ)は、漢方薬の材料にも使われており、風邪薬として中国では古くから用いられていたんだとか。その他の効能や自宅で陳皮を作る方法についてご紹介しますね。免疫力アップ・美肌にも効果があるんですよ!
みかんの種類は29以上ある!愛媛のおすすめの甘い品種を紹介します!
冬の定番のフルーツ、みかん。こたつでみかんを食べるのが日本の冬の風物詩です。どうせ食べるなら美味しく!という事で少しでも美味しく食べられる方法を集めました。すこし衝撃を与えると酸味が減って甘く感じられるそうです。
1日1個食べるだけ!?来年の夏まで美肌が続くフルーツ「みかん」
冬はコタツでみかんを食べる。まさに寒い時期の定番とも言えます。そんなおなじみの「ミカン」に隠された意外なパワーとは?ダイエットにも効果的で、美肌効果も、病気を防いだりします。

インフルエンザを防ぐ働きもあるそうです!

今年のインフルエンザの猛威は凄いですね~!筆者の家族も最近次々とインフルに倒れ…。年明けからさんざんな目に合いました。みかんにはそんなインフルエンザを予防するビタミンCが豊富です。お正月だけでなく1日1個食べ続けましょう♪

インフルエンザを予防する方法2017感染率を下げる予防法40選
インフルエンザの大人の予防にみかんが効果的ってホント?
…ちなみにインフルにかかって食欲の無いときにみかんを食べるのは逆効果だそうです。
あくまでもかかる前の免疫アップにお役立てください。

みかんはそのまま食べるだけじゃない!美味しいレシピをご紹介♪

みかん大量消費!簡単☆濃厚ゼリー☆

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しわしわミカン達を大量消費♪簡単なのに濃厚でおいしいみかんゼリーの出来上がり(^−^)みかん好きにはたまりません❤❤
食べ終わったみかんの皮って、どうしています?
皮にも素晴らしい利用方法があったんですね~!
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Raluka Raluka

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