2017年2月26日 更新

インフルエンザや風邪の予防、美肌にお掃除のお助けまで…みかんパワーで冬を乗り切ろう♪

冬はやっぱりこたつにみかん。小さいながらも皮まで使えるスーパーフルーツ、みかんのパワーをご紹介します!

527 view お気に入り 0
みかんの効果効能は?食べるとカラダにいいこと5つ!

みかんの効果効能は?食べるとカラダにいいこと5つ!

冬に一番よく食べるみかんの効果効能
みかんの皮を乾燥させた「陳皮」(ちんぴ)は、漢方薬の材料にも使われており、風邪薬として中国では古くから用いられていたんだとか。その他の効能や自宅で陳皮を作る方法についてご紹介しますね。免疫力アップ・美肌にも効果があるんですよ!
みかんの種類は29以上ある!愛媛のおすすめの甘い品種を紹介します!
冬の定番のフルーツ、みかん。こたつでみかんを食べるのが日本の冬の風物詩です。どうせ食べるなら美味しく!という事で少しでも美味しく食べられる方法を集めました。すこし衝撃を与えると酸味が減って甘く感じられるそうです。
1日1個食べるだけ!?来年の夏まで美肌が続くフルーツ「みかん」
冬はコタツでみかんを食べる。まさに寒い時期の定番とも言えます。そんなおなじみの「ミカン」に隠された意外なパワーとは?ダイエットにも効果的で、美肌効果も、病気を防いだりします。

インフルエンザを防ぐ働きもあるそうです!

今年のインフルエンザの猛威は凄いですね~!筆者の家族も最近次々とインフルに倒れ…。年明けからさんざんな目に合いました。みかんにはそんなインフルエンザを予防するビタミンCが豊富です。お正月だけでなく1日1個食べ続けましょう♪

インフルエンザを予防する方法2017感染率を下げる予防法40選
インフルエンザの大人の予防にみかんが効果的ってホント?
…ちなみにインフルにかかって食欲の無いときにみかんを食べるのは逆効果だそうです。
あくまでもかかる前の免疫アップにお役立てください。

みかんはそのまま食べるだけじゃない!美味しいレシピをご紹介♪

みかん大量消費!簡単☆濃厚ゼリー☆

みかん大量消費!簡単☆濃厚ゼリー☆

しわしわミカン達を大量消費♪簡単なのに濃厚でおいしいみかんゼリーの出来上がり(^−^)みかん好きにはたまりません❤❤
食べ終わったみかんの皮って、どうしています?
皮にも素晴らしい利用方法があったんですね~!
24 件

関連する記事 こんな記事も人気です♪

「ポリラップのピックアップレシピ集」から美肌&アンチエイジング☆ごま抹茶汁粉

「ポリラップのピックアップレシピ集」から美肌&アンチエイジング☆ごま抹茶汁粉

女性に嬉しい、美肌とアンチエイジングに効果的な、抹茶汁粉をご紹介!
yuki | 289 view
「自家製ふりかけ」で、忙しい朝も美味しく栄養満点!子どもも大人も喜ぶ手作りふりかけレシピ

「自家製ふりかけ」で、忙しい朝も美味しく栄養満点!子どもも大人も喜ぶ手作りふりかけレシピ

子どもたちはふりかけが大好き!ふりかけがあれば、忙しい朝も、しっかり朝ごはんが食べられます。もちろん、お弁当やちょっとおかずが少ないかなと思う時にもふりかけは大活躍。無添加で安心な手作りふりかけレシピを集めました。
ヨーダ | 104 view
ティータイムを楽しく!お花の形がかわいい♡小さな手作りお菓子レシピ

ティータイムを楽しく!お花の形がかわいい♡小さな手作りお菓子レシピ

ティータイムにも、ちょっとしたプレゼントにもぴったりな、簡単でかわいいお花の形のお菓子レシピを集めました。
ヨーダ | 108 view
高野豆腐に注目しよう!日本のスーパーフード高野豆腐の栄養とレシピをご紹介

高野豆腐に注目しよう!日本のスーパーフード高野豆腐の栄養とレシピをご紹介

いつも脇役的な高野豆腐ですが、スパーフードとして栄養価が注目されています。ダイエット効果もありの高野豆腐を探ってみましょう!
yuma | 167 view
定番の浅漬けをバリエーション豊かに♪ みんなの「きゅうりの浅漬け」アイデア集

定番の浅漬けをバリエーション豊かに♪ みんなの「きゅうりの浅漬け」アイデア集

いつも同じ味になりがちな、きゅうりの浅漬けや即席漬け。家庭でもバリエーション豊かな味が楽しめるようni いろいろなレシピをご紹介します。
yokapon | 108 view

この記事のキーワード

この記事のキュレーター

Raluka Raluka

おすすめの記事

今注目の記事