2017年6月14日 更新

ポリラップ推奨!お豆腐であと一品!簡単でヘルシーなお豆腐レシピ

何かあと一品欲しいという時にお豆腐があれば簡単にヘルシーなお料理ができます。すぐに作れる豆腐のレシピをまとめました。

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レンジ蒸し

様々な食材を豆腐に挟んでレンジ蒸し。中に挟むものを変えてアレンジしてみても美味しそうですね!
豆腐のレンジ蒸し

豆腐のレンジ蒸し

材料

木綿豆腐
2丁
ハム
2枚
生しいたけ
2枚
干しえび
15g
ねぎ
5cm
青ねぎ
少々
キッコーマン柚子の香り ゆずか
適量
ラー油
少々

超簡単!麻婆豆腐風

鍋を使わずに簡単にできる麻婆豆腐。洗い物も増えなくていいですね。
レンジで簡単!麻婆豆腐風

レンジで簡単!麻婆豆腐風

材料 (1~2人分)
豆腐160g
茄子中1本
エバラ 麻婆豆腐のたれ適量
ラー油お好みで

以外に簡単な豆腐レシピであと1品増やしてみましょう。

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yokapon yokapon

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