2018年2月26日 更新

乾燥の季節のおすすめハンドケア!すべすべにするにはどんな方法があるのでしょうか?

毎年冬の時期になると手の甲はしわしわ、指先はガサガサ。いつも誰かの目に留まる部分の手。だからこそケアには気を使いたいですよね。いつものハンドクリーム+ラップ、ハンドマッサージで疲れた手肌はどこまでいたわれるでしょうか。

5,971 view お気に入り 0
ラップを使うのがおすすめ!

ラップを使うのがおすすめ!

老舗ネイルサロンが教える冬の指先ケア:日経ウーマンオンライン【冬の1週間プログラム 全身「理想肌」になる】 (24981)

●手洗い⇒十分にふき取る⇒化粧水やローション⇒ハンドクリームやワセリン(手荒れがひどい時はオリーブオイルやホホバオイルが効果的)⇒ラップを巻く
●特に指先のあれがひどいときは、指1本1本にラップを巻きましょう
ハンドクリームを塗った上からラップパックを10分くらい行うと、肌にいつもとは違う潤いが!ぜひ試してみてください。お風呂上りにやるとより潤います。

柔らかい肌をつくる習慣をしていくと、乾燥してきたことに気がつくのも早くなっていきます。気づくようになればすぐに対策もとれるようになり乾燥が悪化して、ひび割れになってしまうのを防げます。
1日保護されるとふっくらもちもちの手になります。朝起きて自分の肌が柔らかくなっていることに感動すれば、続けていけそうですね。毎日は難しくても週に2、3回ご褒美として行うと気持ちもアップしていきます。1,、か月続けると肌の変化に気付けると思います。ぜひ試してみてくださいね。
テレビを見ながらも良し、この上にさらにゴム手袋をしてそのまま家事をしても良しですよ!(10分程度)

☆肌の弱い人は、尿素入りのクリームは角質を除去する働きがあるので注意が必要とのことです。

ハンドマッサージをしましょう

マッサージで血行を良くして手につやを与えましょう♡
手をマッサージすることで便秘解消など女性にはうれしい効果もたくさんありますね。
ハンドマッサージをすることで、指先に滞っていた血流が良くなり、むくみが取れすっきり透明感のある手肌に生まれ変わります。

また、マッサージをすることで末端の冷えを解消して睡眠の質がアップしたり、手のツボを刺激することで、手だけでなく全身の疲れやコリを取ってリフレッシュすることができます。
お湯の中でマッサージ

お湯の中でマッサージ

バスタイムにいかがですか
37度から42度前後のお湯の中で、ハンドマッサージを行います。
この時好きな香りのアロマオイル等を入れるのも良いですね。

まずは右手を左手にかぶせ、左手の指の間に右手の指を入れ、両手を力一杯グーにします。
そして開きます。
これを左右繰り返します。
あとは、爪の脇から手首までマッサージをして揉みほぐしてあげましょう。
最後に保湿は忘れずに。
ハンドクリームやオイルでマッサージ

ハンドクリームやオイルでマッサージ

手のひらで十分温めたクリームやオイルで優しくマッサージ
① 手の指のマッサージ
まず、ハンドクリームを多めに手に取って、手のひらでしばらく温めます。
次に、ハンドクリームが温まったら、手全体に広げます。
そして、小指、薬指、中指、人差し指、親指の順番にマッサージをします。
マッサージは、爪のまわりを軽く押すことから始め、指先から指の付け根に向かって滑らせます。これを数回くりかえします。

② 手の甲のマッサージ
手の指が終わったら、手の甲のマッサージです。
まず、親指の付け根部分を、軽く押しましょう。
そして、手の甲全体を円を描くようにしてマッサージを続けます。

③ 手のひらをマッサージ
続いて、手のひらです。
手のひらも親指の付け根を軽く押します。
そして、手のひら全体を軽く押しながらマッサージしましょう。

④ 仕上げ
仕上げは、手全体のマッサージです。
手全体を手のひらで包み込むように仕上げのマッサージをしましょう。
また、左右の手の指を絡めて手首を回すなども取り入れましょう。
ラップパックとマッサージのW効果を期待しましょう。
手をきれいにする方法!手の甲の血管が浮き出る・シワ・シミを解消 - ガールズSlism (25006)

29 件

関連する記事 こんな記事も人気です♪

授乳中の乳首トラブル「乳頭亀裂」 ケアには保護クリーム×ラップパックを♪

授乳中の乳首トラブル「乳頭亀裂」 ケアには保護クリーム×ラップパックを♪

言うまでもなく、母乳育児はメリットがたくさんあります。ですが、乳首に傷ができて痛みがあると赤ちゃんにおっぱいをあげるのがとても苦痛になってしまいますよね。乳頭亀裂になってしまったときのケア方法、保護クリーム商品についてご紹介します。
ruru | 11,594 view
ラップを使った簡単美容法を公開!ラップって万能すぎる♬

ラップを使った簡単美容法を公開!ラップって万能すぎる♬

新型コロナの影響で、一日に何度も手を洗い、手が荒れていませんか?そんな時、ラップを使ったケアがおすすめなんです。こちらでは、手だけでなく、シミ・乾燥・ボディケアなど様々なお悩みに対応したラップの使用方法をご紹介していきます。
ruru | 9,888 view
乾燥が気になる季節に!ラップでできる保湿ケアまとめ

乾燥が気になる季節に!ラップでできる保湿ケアまとめ

乾燥が気になるこれからの季節、キッチンに1本はあるラップを使って肌や髪のケアをしませんか?ラップならコスパよく、簡単に保湿ケアができるのでおすすめです♪フェイスケアはもちろん、ひじやかかとなど乾燥の気になる部分にも!ラップを使ったパック方法をまとめました。
cobachi | 8,896 view
食品ラップが乾燥対策や角質ケアに使える!ラップパックの最新事情

食品ラップが乾燥対策や角質ケアに使える!ラップパックの最新事情

美意識の高い方々の中で、食品ラップを使ったラップパックは当たり前になってきました。ですが、どこに、どのようにどんなアイテムを使えば、高い効果を得ることができるのでしょう?そして、皆さんはどのように利用しているのでしょうか?最近のラップパック事情を大調査してみました。
ruru | 4,075 view
大掃除にも食品用ラップが大活躍! お掃除のラップ活用術まとめ

大掃除にも食品用ラップが大活躍! お掃除のラップ活用術まとめ

気が付けば、大掃除の時期がすぐそこに…。年末は何かと忙しいし、大掃除って、寒くなってしまう前から少しづつとりかかっていたほうが実は楽なんですよね。今回は、食品ラップが大掃除に大活躍する場面をご紹介します。
ruru | 3,070 view

この記事のキーワード

この記事のキュレーター

yuma yuma

おすすめの記事

今注目の記事