料理・お弁当

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料理・お弁当の記事 最近投稿された記事

ご飯にかけるだけじゃもったいない!?栄養満点な納豆のひとひねりレシピ♪

ご飯にかけるだけじゃもったいない!?栄養満点な納豆のひとひねりレシピ♪

これほど優秀な食品があるだろうか?と言われるほどの納豆。手軽さ・コスパ、そして健康と美容の効果、すべてにおいてすばらしい食材です。納豆菌のパワーには計り知れないものがあります。
ruru | 9 view
話題の『オメガ3』をお手軽に摂取できる『サバ缶』を使った簡単レシピがいろいろあります

話題の『オメガ3』をお手軽に摂取できる『サバ缶』を使った簡単レシピがいろいろあります

スーパーやコンビニなどの食品売り場で『オメガ3』という表示を見たことがありませんか?特に血液や目、脳における効果が高いと言われている脂肪酸のことです。オメガ3脂肪酸は、エゴマ油などに多いα-リノレン酸、青魚に多いEPA,DHAがあります。ブームになった万能食材のサバ缶を使って摂取するという方法もあります。からだに必要なオメガ3をお手軽に取れる、おいしいサバ缶レシピをご紹介します!
yuma | 65 view
忙しい朝にうれしい♪レンジで作れる簡単朝ご飯レシピ

忙しい朝にうれしい♪レンジで作れる簡単朝ご飯レシピ

忙しい朝は、朝食を作る時間がない、そんな方も多いのではないでしょうか。でも朝食は1日のうえでとっても大事。子どもたちには絶対に食べさせたいものですよね。毎日忙しいママ達にとってもおすすめなのが電子レンジでつくる簡単レシピです。
ruru | 101 view
話題の「バスク風チーズケーキ」を作ってみよう♪ バスクチーズケーキのレシピ

話題の「バスク風チーズケーキ」を作ってみよう♪ バスクチーズケーキのレシピ

最近話題を集めている「バスクチーズケーキ」。スペイン・バスク地方で生まれ、その特徴は、こんがりと焼かれた表面、そしてとろりとした食感です。コンビニスイーツが火付け役ですね。そのバスチーが、結構簡単に自宅で作れちゃうんですよ。そのレシピをご紹介します。ぜひ、作ってみてくださいね!
ruru | 71 view
冬のメインおかずにぴったり!ご飯が進む「大根×肉」おかず

冬のメインおかずにぴったり!ご飯が進む「大根×肉」おかず

年中手に入れることのできる大根。ですが、旬はもちろん冬!そして旬の今はとてもお安く売っていますよね。クセのない味はアレンジもしやすく、調理方法もいろいろあって、とても便利な食材です。カロリーの低い大根はダイエット中にも適任。栄養的にも優れた野菜です。そんな大根をお肉と合わせた、簡単なレシピを紹介します。
ruru | 82 view
ホットサンドメーカーいらず! フライパンで作るホットサンドレシピまとめ

ホットサンドメーカーいらず! フライパンで作るホットサンドレシピまとめ

寒い日の朝食や夜食には熱々のホットサンドはたまりませんよね。キャンプ時に作れば子どもたちも喜びます。ホットサンドメーカーがなくても、フライパンでおいしいホットサンドができちゃうんですよ。こちらでは、フライパンで作るホットサンドのレシピをご紹介します。ちょっと時間がたって固くなってしまった食パンでもOK。冬休みの子ども達への朝食やおやつに、早速試してみてくださいね。
ruru | 93 view
食パンが余ったら一工夫♪ 食パンをアレンジしておやつを作ろう!

食パンが余ったら一工夫♪ 食パンをアレンジしておやつを作ろう!

食パンは買ってから2,3日と賞味期限も短く、6枚切りもしくは8枚切りなので余ってしまう時が多くないですか? 最近では2枚切りや3枚切りが売ってはいますが、6枚切りと同じ価格なので、6枚切りもしくは8枚切りの方を買ってしまいますよね。 そんな余ったときにちょっと一工夫するだけで、おいしく食べることができるレシピがたくさんあるんです。 そちらをご紹介していきたいと思います。
ruru | 101 view
チンするだけでカリカリ♪ レンジで作る簡単チーズせんべいレシピいろいろ♡

チンするだけでカリカリ♪ レンジで作る簡単チーズせんべいレシピいろいろ♡

チーズをレンジでチンするだけで、カリカリなチーズせんべいができちゃうって、知ってましたか?お酒のおつまみにすれば、パパも大満足♪甘いものを入れてアレンジすれば、子どもが大喜び!コスパもよくママはニコニコ♡そんな簡単チーズせんべいのレシピを、たくさんご紹介しちゃいます。
ruru | 112 view
冬のお弁当にうれしいスープジャーまとめ。パスタやおかゆレシピも!

冬のお弁当にうれしいスープジャーまとめ。パスタやおかゆレシピも!

温かいスープやお粥から、冷たいものまで楽しめるスープジャー。 高い保温力を利用して、保温しながら具材に熱を通す保温調理もOK。 朝に、ほんのちょっとだけひと手間かければ、ほっこりランチが楽しめますよ。
ruru | 448 view
あつあつとろ~り♪おうちでできるチーズフォンデュを作ってみよう!

あつあつとろ~り♪おうちでできるチーズフォンデュを作ってみよう!

おもてなしやパーティーにもぴったりなチーズフォンデュ。フォンデュとは、フランス語で溶けたの意。さらに、心を和らげるという意味もあるそうです。素敵ですね。こちらでは、チーズフォンデュのレシピや、その適したお鍋などをご紹介していきます。
ruru | 114 view
お弁当のおかず、あと1品どうする!覚えておくと助かる簡単なちょっとおかず

お弁当のおかず、あと1品どうする!覚えておくと助かる簡単なちょっとおかず

お弁当に入れるもう1品がほしい時、隙間を埋めたい時、みんなはどんなおかずを入れてるんでしょう。朝の忙しい時間もこれがあると便利で助かる簡単レシピをご紹介します!
yuma | 164 view
簡単にかわいく♪幼稚園や小学生におすすめの簡単キャラ弁を紹介!

簡単にかわいく♪幼稚園や小学生におすすめの簡単キャラ弁を紹介!

幼稚園や小学生のお弁当は、できるだけかわいくしてあげたいですよね!でもキャラ弁は難しい・・・という親も多いと思います。ここではそんな方におすすめの、簡単なキャラ弁を紹介します。ぜひ参考にしてみてください。
macpork08 | 177 view
食欲の秋がやってきました!秋の味覚をたくさん入れた美味しい炊き込みご飯のおすすめ

食欲の秋がやってきました!秋の味覚をたくさん入れた美味しい炊き込みご飯のおすすめ

栗、サツマイモ、きのこに鮭など秋の旬な具材をたっぷり入れて作るおいしい炊き込みご飯。新米で炊けばさらに秋を満喫ですよ!
yuma | 133 view
ハロウィンにも♪季節を楽しめるかぼちゃのデザートレシピ

ハロウィンにも♪季節を楽しめるかぼちゃのデザートレシピ

秋からはかぼちゃが美味しくなる季節!かぼちゃを美味しく食べられるデザートレシピを知りたい人も多いと思います。今回はかぼちゃのデザートレシピから、ハロウィンにおすすめのデザートレシピまで紹介していきます。ぜひ参考にしてみてください。
macpork08 | 290 view
運動会のお弁当の新定番!冷たいめんを使ったお弁当アイデア

運動会のお弁当の新定番!冷たいめんを使ったお弁当アイデア

今SNSで主婦に話題のお弁当そうめん。冷たいそうめんをかわいくアレンジすることで、運動会のお弁当が特別になります!今回は、そんなお弁当での冷たいそうめんアイデアをまとめてみました。いつもと違うお弁当にしたい運動会で、ぜひ参考にしてみてください。
macpork08 | 246 view

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