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防災料理・お弁当の記事 最近投稿された記事
秋に食べたい「きのこ」♪ レンジで作れる作り置きレシピいろいろ
秋の味覚の一つ、きのこ。様々な種類のきのこがあって、楽しみ方もいろいろです。そこで、できるだけ簡単にレンジで調理でき、作り置きもできるレシピをご紹介します。
yokapon |
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火を使いたくない暑い日にも！ 火を使わないおかずまとめ
暑い日は火を使って料理するのもイヤになっちゃいますよね。そこで、試したいのが電子レンジで調理するレシピやガスや電気を使わずないおかずなどの簡単なメニュー。そんなメニューのなかでも暑い日だけではなく災害などの非常時にも役立つレシピをご紹介します。
yokapon |
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野菜も肉も魚も漬けておけば驚くほど美味しい！簡単味噌漬けレシピ
食材を炒めたり煮込んだりするのも美味しいですが、味噌で漬け床を作って漬け込んでおく味噌漬けにすれば、野菜や肉、魚など様々な食材が驚くほど美味しくなります。様々な食材の味噌漬けレシピを集めました。
ヨーダ |
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暑い季節のお弁当に！ いたみにくいおかず【NGとおすすめ】
暑い時期には作ってから食べるまでにお弁当が傷んでしまわないかが心配。そこで、いたみにくいお弁当を作るポイントを、いたみやすいおかずといたみにくいおかずを中心にご紹介します。
yokapon |
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災害時にも便利！ レンジで作れるパスタレシピまとめ
パスタはレンジ調理すると少ない水で作れるだけでなく、洗い物も少ないのでメリットばかり。普段から簡単に調理ができるだけでなく、被災時の食事にもおすすめです。レンジで作れるパスタ、スパゲッティのレシピの中でも、特に調理がシンプルなレシピをご紹介します。
yokapon |
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カラフルスィーツが簡単に♪余ったかき氷シロップ活用レシピ
かき氷のシロップを使いきれずに捨ててしまったことはありませんか？実はかき氷シロップを活用すればカラフルなスイーツが簡単に作れちゃうんです。アイスやパフェ、グミ、クッキーなど様々なカラフルスイーツを作ってみましょう♪
yokapon |
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植物由来の寒天はとってもヘルシー♡見た目も涼しい寒天レシピで暑い夏を乗り切ろう！【『ポリラップPICKUPレシピ』より】
日本に古くからある食材の寒天は植物性で、動物性のゼラチンに比べてノンカロリーで食物繊維の豊富です。毎日の夏の食卓にうれしいところてんのアレンジや寒天寄せ、手軽なデザートなどの作り方を集めてみました。
ヨーダ |
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夏は旬の野菜がたくさん！夏野菜をたっぷり使うレシピ
夏は旬を迎える野菜がたくさんありますよね。旬の野菜は美味しいだけではなく、体に嬉しい効果も得られます。夏バテ対策のためにも積極的に取り入れたいものです。そこで、夏野菜をたっぷり食べられるレシピをご紹介します。
yokapon |
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暑い日にぴったり！簡単おいしい冷製パスタ
暑い日には温かいご飯を食べるのがイヤ！なんてことはありませんか？そこで、簡単にできる冷製メニューがパスタです。簡単で美味しい冷製パスタのアイデアレシピをご紹介します。
yokapon |
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好き嫌い克服！野菜嫌いの子どもも喜ぶ野菜のおかず
野菜嫌いの子どもは多いですよね。実際には見た目から毛嫌いして食わず嫌いなんて子も。そこで、好き嫌い克服にもなるかもしれない、野菜嫌いの子どもも喜ぶおかずレシピをご紹介します。
yokapon |
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暑くて出掛けたくない日はお家でカフェ気分♡ひんやりカラフルドリンクで夏のティータイム
ひと手間かけたオリジナルのドリンクで夏を楽しみませんか？ポリフェノールを多く含む赤しそやローズヒップ、整腸作用のあるヨーグルトや甘酒を使ったドリンクから、カフェでお馴染みのドリンクまで、夏のティータイムを楽しむドリンクレシピを集めました。
ヨーダ |
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包丁いらず！子どもと一緒に作れるおかずレシピ♪
夏休みはおうちにいる子ども食事が大変なんてことも、そんなときにおすすめなのが、子どもと一緒に調理できるおかず。包丁を使わずに、子どもと一緒に簡単に作れるレシピをご紹介します。
yokapon |
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袋入りカット野菜を活用しよう！お手軽なカット野菜を使ったレシピあれこれご紹介します
スーパーやコンビニで目にするカット野菜。ここ数年注目されていて、忙しいときの時短メニュー、一人暮らしの一人ごはんにはとても便利な食材ですよね。カット野菜を活用した簡単レシピにはどんなものがあるでしょう！
yuma |
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夏バテ対策にも♪レンジで作れる簡単疲労回復レシピ
暑くて食欲が出ないときには調理も面倒になってしまいますよね。そこで知っておきたいのが、レンジで簡単に調理できる疲労回復レシピ。夏バテ対策にもなる簡単メニューをご紹介します♪
yokapon |
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ラップを活用して簡単！野菜たっぷり「ラップサンド」の作り方
野菜をたっぷり入れてヘルシーに食べられると人気の「ラップサンド」。トルティーヤだけではなく様々な生地で作ることができるんです♪参考にしたいレシピをご紹介します。
yokapon |
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