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「ポリラップのピックアップレシピ集」からさっぱり味の抹茶ミルク寒天
つるんとした食感のヘルシーな抹茶ミルク寒天です。さっぱりした抹茶味とゆであずきと甘さのハーモニーがたまりません♪
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「ポリラップのピックアップレシピ集」からひじきのサラダ
ひじき・チーズ・枝豆と女性の健康にうれしい食材の入ったサラダ。マヨネーズとアボカドでまろやかな味に、煮物とは違う美味しさです。
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「ポリラップのピックアップレシピ集」から中華風ミニ生春巻き
女性や子供でもひと口で食べられるミニ生春巻きです。焼き豚と白ネギが味のポイント、他はお好きな具を巻いてカラフルに♪
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「ポリラップのピックアップレシピ集」から揚げないチキンナゲット
ヘルシー食材のとりむね肉ノチキンナゲットです。柔らかでむね肉にありがちなパサつきまったくなしナシ！ラップで冷凍成形して、フライパンで焼いて作ります。
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「ポリラップのピックアップレシピ集」からアボカドとオイルサーディンのチーズ焼き
アボカドはサラダにするだけでなく、焼くとホクホクして美味しいんですよ♪ヘルシーでお手軽なオイルサーデイン（いわしの缶詰）と一緒チーズをかけてオーブントースターで焼けば出来上がり。副菜にお酒のおつまみにピッタリなので、ぜひお試しあれ♪
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「ポリラップのピックアップレシピ集」からうす揚げのひき肉はさみ焼
フライパンに油は不要、カリッときれいに焼き上がります。型崩れせず簡単に作れてヘルシーなひと品。ポン酢をつけて、おつまみやご飯のおかずにどうぞ。
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「ポリラップのピックアップレシピ集」から揚げないヘルシー大学いも
揚げずにフライパンで焼いて作る大学いも。しっとりと柔らか、素朴な甘さで大人から子供まで好まれる味です。
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「ポリラップのピックアップレシピ集」から野菜たっぷり♪シーフードラタトゥイユ
トマトとシーフードの旨味がしっかりと染みこんだ大きめの乱切り野菜は、パンやパスタに良く合います。野菜をたっぷり食べられえる作り置きおかずです。
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「ポリラップのピックアップレシピ集」から簡単☆りんごのソテー
りんごは焼くと甘酸っぱさが一層引き立ち濃厚な味になります。簡単に作れるので普段はそのままデザートに、おもてなしにはバニラアイスを添えたりクレープと一緒になどアレンジが広がるメニューです。
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「ポリラップのピックアップレシピ集」から根菜を食卓に☆レンコンサラダ
醤油マヨネーズとすりごまのコクは、大人も子供も大好きな味。レンコンのシャキシャキ食感とコーン＆枝豆の甘味が美味しいサラダです。
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「ポリラップのピックアップレシピ集」からダイエットにも☆しっとりヘルシー鶏ハム
低カロリー高タンパクで注目の食材、とり胸肉のハムです。パサつきがちな胸肉がジューシーで柔らかく仕上がります。簡単に作れて無添加・ヘルシー。ハーブや粗挽きコショウでアレンジも♪
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「ポリラップのピックアップレシピ集」からビタミンCたっぷり♪ハチミツかぼすゼリー
秋冬は日本の柑橘類を作ったデザートで食卓に季節感を演出しましょう。爽やかな酸味のかぼすと、コクのあるハチミツのハーモニーはちょっと大人の味です。
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「ポリラップのピックアップレシピ集」からほうじ茶のきのこごはん
ほうじ茶とだし醤油の組み合わせは、ほっとする素朴な味わい。もち米を混ぜておこわ風に仕上げました。シンプル具材の薄味で、おかずとの相性が良い炊き込みご飯です。
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「ポリラップのピックアップレシピ集」からなすとトマトのチーズ焼き
なす×トマト×チーズの簡単イタリアン！電子レンジとオーブントースターで作れるので、もう1品欲しい時の時短おかずにピッタリです。
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「ポリラップのピックアップレシピ集」からとろけるかぼちゃプリン
ラップとミキサーを使って簡単レシピ！カラメルを底に入れてからプリン液を注ぎオーブンで焼いても美味しいです。
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