ruru
オレンジ色のパプリカって知ってる？その栄養とレシピをご紹介♪
料理に彩りを添えてくれるパプリカ。カラフルな色が特徴の野菜で、赤や黄色はよく見かけますが、オレンジもあるのはご存知でしょうか？実は色が違うとそれぞれに含まれる栄養価も異なるんですよ！
ruru |
72 view
世界に一つだけの鯉のぼりを工作しよう♪作り方動画特集
5月5日の「こどもの日」と「端午の節句」に欠かせないものといえば、鯉のぼりですね。大空にゆうゆうと泳ぐ鯉のぼりは元気をもらえます。おうちの中に飾ったり、遊んだりできるような鯉のぼりを子どもと一緒に工作してみませんか？わかりやすい動画のみを集めました。世界に一つだけしかない自分の鯉のぼり、素敵ですね。
ruru |
242 view
災害時「車中泊」のやり方や注意点、お役立ちアイテムなどのまとめ
各地で災害が起こる中、新型コロナ対策で密を避けるため、車中泊への関心が高まっています。避難時における車中泊の仕方やポイント、注意点などを調査してみました。被災時に車中泊避難の準備があれば、きっと心強い味方になってくれることでしょう。
ruru |
53 view
赤ちゃん喜ぶ！ママ便利！離乳食グッズおすすめ６選
赤ちゃんが生後5ヶ月過ぎると、離乳食はそろそろかな？とそわそわしてきちゃいますね。最初はそれほどでもないのですが、一日に3回も与える頃はほんと大変！こちらでは、SNSなどでよく話題に上がっている、赤ちゃんが喜んだり、ママが便利だと感じた離乳食グッズおすすめ６選をご紹介します。
ruru |
90 view
海苔は栄養満点♪おにぎりだけじゃもったいない！海苔を使ったレシピ
海苔はさまざまな栄養成分が非常にバランスよく含まれている食材なんです。食物繊維も豊富なので、今話題の腸活にも、そしてカロリーが低いのでダイエットにも最適！こちらでは、のりをおいしく頂けるレシピを大公開しちゃいます。
ruru |
63 view
無添加で家中ピカピカ♪【セスキ炭酸ソーダ】の使い方
セスキ炭酸ソーダは、安全性も高く、無機物なので地球環境にも負荷をかけません。とにかく油汚れには強いので、台所周りのひどい油汚れでお悩みの方はぜひ使ってみてください。その他にもいろいろと使えますので、こちらでご紹介します。
ruru |
67 view
野菜の調理は「レンジ」で時短！下ごしらえの時短術
電子レンジは、「あたため」や「解凍」だけに使っていたらもったいないです！電子レンジで野菜の下ごしらえすれば、早い、簡単！調理の時間短縮にもつながりますよ。こちらではその時短術をご紹介します。
ruru |
177 view
無添加で家中ピカピカ♪【クエン酸】の使い方
石油由来の合成洗剤や香料を使わない、無添加の洗剤クエン酸。クエン酸は、安く手に入って安全な掃除アイテムです。水に溶かすと使いやすくなりますので、クエン酸水を作ってお掃除に大活躍させてくださいね！
ruru |
85 view
鶏むね肉をフライパン一つでメインおかずに！鶏むね肉の煮込み料理
平日のママはとにかく忙しい･･･そんなママの平日を助けてくれるのが、「フライパン煮込み」。鶏むね肉はお安くて、ボリューム満点。大人も子どもも満足のお肉レシピをご紹介します。
ruru |
103 view
無添加で家中ピカピカ♪ 【重曹】の使い方
重曹は、年中使える人や環境にやさしい、ナチュラルクリーニングの代表としてよく知られています。そもそも重曹とは何なのでしょうか？また、掃除においての使い方をご紹介します。
ruru |
102 view
手づかみ食べの時期におすすめ！離乳食にぴったりのおやきレシピ集
離乳食のおやき、いつから食べられるか、レシピはどのようなものがあるのか、冷凍方法など気になりませんか？
おやきは様々な具材と相性がよく、手づかみで食べられることから、離乳食の中でも大人気のメニューです。
今回は離乳食のおやきについてご紹介します。
ruru |
343 view
甘酸っぱい屋台の味をおうちで♪ フルーツ飴の作り方
お祭りの屋台ではお馴染みの「フルーツ飴」。ツヤのあるキラキラとした仕上りで、とってもかわいいですよね。実は簡単にお家で作ることができると、InstagramやYouTubeで話題にもなっています。シンプルな材料、簡単な手順ですが、実はちょっとした差で仕上がりがすごく変わってしまう奥の深いスイーツなんですよ。そのコツもまとめてありますので、どうぞご覧下さい！
ruru |
167 view
防災用の食品備蓄にはお菓子も加えて！ 非常食になるお菓子いろいろ
災害が多い我が国ですが、いざという時のために非常食は万全でしょうか。災害時は、大人も子供も、体力的・精神的にストレスが溜まってしまいます。そんな時には、みんなが喜ぶおいしいお菓子を備蓄しておきたいですね！
ruru |
350 view
ラップの芯をリメイク！ 簡単DIYで作るラップの芯を活用した収納術
とっても便利な食品ラップは、どこの家庭にもあると思います。ではこのラップ、使い終わった芯はどうしていますか？強度もあるので、この記事では収納に使ってみることをご提案します。どんなふうに活用できるか、どうぞご覧下さい！
ruru |
836 view
旬の味を赤ちゃんにも♪ 「春が旬の食材」×「離乳食レシピ」リスト
だんだんと暖かくなり、春が近づいてくる気配を感じてくると、野菜や果物の売り場もより一層彩り豊かになりますね。私たちはもちろん、赤ちゃんにも春が旬の野菜を食べさせてあげませんか？旬の野菜は栄養価が高いですよ！
ruru |
171 view
