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PICKUPレシピ
鶏肉のチーズパン粉焼き ポリラップ レシピ
子どもから大人まで大好評の鶏肉のチーズパン粉焼きです。 ポリ袋1枚で下ごしらえができるので洗い物も少なくフライパン1つで作れるのでおすすめです! 材料 【材料】 2人分 鶏もも肉………300g ☆粉チーズ……小さじ1 ☆マヨネーズ…大さじ2…
レンジで簡単ポテトサラダ ポリラップ レシピ
定番のポテトサラダをレンジで作れるようにアレンジしました。 コンロが空いていないときでも、レンジとポリラップがあれば作れます。 材料 【材料】 4人分 じゃが芋……大3個 にんじん……1/2本 きゅうり………1本 コーン缶………大さじ2 ☆…
キャベツとちくわの醤油フレンチ ポリラップ レシピ
保育園でも大人気の副菜ですが、先生たちからも大好評! レンジで簡単に作れるのであと一品欲しい時におすすめです。 材料 【材料】 4人分 キャベツ……1/4玉 にんじん……1/2本 ちくわ………4本 ☆醤油………大さじ2 ☆酢…………大さじ1…
小松菜のごま和え ポリラップ レシピ
子ども向けに甘めの味付けになっています。 お弁当のおかずにもピッタリです! 材料 【材料】 4人分 小松菜………1袋 にんじん……1本 ☆醤油………大さじ2 ☆砂糖………大さじ1 ☆すりごま…大さじ1~2 作り方 ① 1.小松菜は水でしっか…
キャベツのカレーソテー ポリラップ レシピ
お弁当のおかずにもピッタリな一品! フライパン要らずで簡単に作れます。 お好みでコーンやベーコンを入れるとより美味しくなります。 材料 【材料】 4人分 キャベツ……1/4玉 ☆カレー粉…小さじ1/2 ☆コンソメ…小さじ1/2 ☆ケチャップ…
ブロッコリーと卵とベーコンのサラダ ポリラップ レシピ
子どもに好まれるマヨネーズとチーズの味付けになっています。 たんぱく質とビタミンを多く含む副菜です。 材料 【材料】 4人分 ブロッコリー…1房 ベーコン………50g 卵………………1個 ☆マヨネーズ…大さじ3 ☆粉チーズ……小さじ1 作り…
鶏肉のマーマレード焼き ポリラップ レシピ
保育園でも大人気の主菜レシピ!おうちにマーマレードジャムが残っている方にはぜひ作ってみてください。 焼かずに下ごしらえだけして冷凍しておくと時短になります。 材料 【材料】 2人分 鶏もも肉…………………300g ☆マーマレードジャム…大さ…
ピーマンのじゃこ和え ポリラップ レシピ
保育園で大人気!じゃことピーマンの2つで簡単に作れます。 ごはんに乗せて食べても美味しいですよ♪ 材料 【材料】 2人分 ピーマン…5個 じゃこ……30g 醤油………大さじ1 かつお節…小さじ1 ごま油……大さじ2 作り方 ① 1.ピーマン…
揚げないヤンニョムチキン ポリラップ レシピ
韓国料理で大人気のヤンニョムチキンを簡単に自宅で作れるレシピで再現しました。油で揚げないのでとってもヘルシー&洗い物も楽ちんです。 コチュジャンの量を調節すればお子さまでも食べられます。 味がしっかりとしているのでお弁当のおかずにもおすすめ…
もちもちレンコンもち ポリラップ レシピ
しらすが入ってカルシウムがたくさん取れるレンコンもちです! 熱いうちに食べるのが一番美味しいですが、冷めても美味しいのでお弁当の一品にいかがでしょうか? 材料 【材料】 レンコン 大1個または小2個 卵 1個 しらす 25g 青のり 小さじ…
チキンナゲット ポリラップ レシピ
オートミールが入ったヘルシーなチキンナゲットです。 材料 【材料】 オートミール50g 卵 1個 鶏ひき肉400g 顆粒コンソメ 小さじ1 塩こしょう 少々 マヨネーズ 大さじ1 にんにくすりおろし 1個分 作り方 ① 1.オートミールに水…
みんな大好きスペアリブ ポリラップ レシピ
パイナップル酵素でお肉がとろける!絶品スペアリブです♪ 材料 【材料】 豚のスペアリブ 1.2kg 油 大さじ2 ニンニク 2かけ とうがらし 2本 酒 1/2カップ パイナップルジュース(100%) 2カップ 醤油 1/3カップ 塩こしょ…
さつまいもとりんごのケーキ ポリラップ レシピ
さつまいもの甘味が感じられる食物繊維たっぷりのケーキでおなかも満足!! 材料 【材料】 卵黄 2個分 砂糖 20g さつまいも180g、砂糖 10g りんご 1/2個、砂糖 10g、レモン汁 少々 サラダ油 大さじ2 ●メレンゲ 卵白 2個…
お弁当にも!ビビンバおにぎり ポリラップ レシピ
大人も子どもも大人気メニューのビビンバをおにぎり風にアレンジしてみました。野菜も一緒に摂れるので一品で栄養価もバッチリです!お肉の味付けを途中で子どもの分だけ取り出して、その後で大人用にコチュジャンの量を調整すると、大人も子どもも満足できる…
うどとベーコンの洋風和え ポリラップ レシピ
春から初夏にかけて出回る『うど』は香りがよく、季節を感じさせてくれる食材です。うどの定番料理といえば酢味噌和えですが、子どもがもっと美味しく食べられるようにベーコンと組み合わせた洋風和えはいかがでしょうか。シャキシャキで、ごはんにもパンにも…
《幼児食》バナナのマーブルブレッド ポリラップ レシピ
ベーキングパウダーでふんわり焼き上げるソーダブレッドにバナナを加え、砂糖無しで優しい味に仕上げました。離乳食を卒業した1歳半~5歳の幼児食おやつにピッタリです。マーブルのココア味がアクセントになって子どもも大喜び! 材料 【材料】 4個分 …
クッキングシートで三角中華ちまき ポリラップ レシピ
子どもも大人も大好きな中華ちまきを安心な無漂白のクッキングシートで包み、圧力鍋で蒸し上げました。具材にも味が染みて、ちまきのモチモチ食感がたまりません!行楽弁当やホームパーティーにもおすすめです。 材料 【材料】 12個分 もち米…300g…
芽キャベツ入り簡単コーンスープ ポリラップ レシピ
市販のコーンスープの素を使った簡単なスープにコロッと可愛い芽キャベツを入れれば、その可愛らしさに子どもも大喜び!芽キャベツは小さいながらも、キャベツと比べてビタミンCは約4倍、食物繊維は約3倍、ビタミンB2は約7倍、βーカロテンはなんと約1…