♡離乳食初期♡レンジで簡単♪10倍粥

meg526
meg526 @cook_40046866

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ごはんから作る10倍粥です☆
少量用レシピとまとめ作り用レシピ♪

このレシピの生い立ち
離乳食調理セットの箱に書いてあったレシピを少しアレンジしました。

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材料

作りやすい分量
  1. 少量作る場合
  2. ごはん 3g(小さじ1)
  3. 30ml(大さじ2)
  4. まとめて作る場合
  5. ごはん 50g
  6. 200ml

作り方

  1. 1

    耐熱容器にごはんと水を入れ、ごはんをほぐす。

  2. 2

    蓋をせずに、レンジで加熱する。
    ※目安:500wで
    少量:約1分
    まとめて:約10分

  3. 3

    レンジから取り出し、蓋をして5分ほど蒸らす。

  4. 4

    裏濾し器やブレンダーなどですり潰してできあがり♪

  5. 5

    「♡離乳食幼児食♡万能!ミックス野菜キューブ」
    ID:20236617
    も是非♪

  6. 6

    「♡離乳食幼児食♡ミートソースキューブ」ID:17879607
    も是非♪

  7. 7

    2014.10
    レシピ本に掲載して頂きました♪

コツ・ポイント

・まとめて作ったら、製氷皿に小分けして冷凍→フリーザーバックに入れて保存すると便利です。
・上記の分量で、10ml分(小さじ2)のキューブが12個できました。
・食べる時に水を少量振りかけてレンジで解凍してください。

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レシピ作者

meg526
meg526 @cook_40046866
に公開
著書『クックパッドmeg526の料理上手になる黄金比タレ』『クックパッドmeg526の黄金比レシピ』 Twitter→@meg526t Instagram→@meg526i

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