簡単！かぶの挽肉トロトロあんかけ
アンanne
@anne1230
柔らかくてトロトロなので、お年寄りでも、小さな子供でもOKの優しい味。1人あたり１７５Kcal
つくれぽ１０００人感謝。
このレシピの生い立ち
とろとろのかぶができました。
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作り方
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1
かぶは８等分に切る。葉は４～５ｃｍに切る。
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2
鍋に水２００ｃｃぐらいと顆粒だし、酒、砂糖、しょうゆを入れ、かぶ・挽肉を加えて煮る。
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3
煮えたら、水溶き片栗粉でからめる。
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4
2010､12､09レポ10人で話題入り。ありがとう。
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5
2012.03.07つくれぽ100人達成で話題入りさせていただきました。これも皆様のおかげです。ありがとうございました。
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6
2012.11れぽ200
2013.1れぽ300
2014.5れぽ700
2014.12れぽ1000
ありがとう -
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7
本に掲載していただきました。感激です(#^^#)
2015.12れぽ1500、2016.10れぽ2000感謝 -
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8
つくれぽにコメントを載せずに送信してしまった方ごめんなさい<m(__)m>
2018．07レポ3000感謝
コツ・ポイント
かぶの大きさによって調味料の量は加減してください。
リアクション
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レシピ作者
ヘルシー料理に目覚めてから、ここに載せている料理を食べて、 1年で８ｋｇのダイエットに成功しました(*^^)v
これからもどんどんレシピを増やしていきます。
時々改良致しますので、ご了承くださいませ。
たくさんのつくれぽありがとうございます。掲載が遅くなったり、コメント送信を間違えたりしていることをお詫びいたします。
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