かぼちゃでおかず春巻きの画像

Description

片栗粉を使わず、カボチャがおいしいつなぎになるのがみそ!食べてみそ!

材料 (4人分)

100g
1/2袋
1/3本
パプリカ・ピーマン(小)
合わせて1個分
1/6パック
200g
チューブニンニク
3㎝分
塩・こしょう
少々

作り方

  1. 1

    カボチャは、丸のまま、ラップして、レンジに5分かけて、そのまま冷やし、種を取り、マッシュしておく。

  2. 2

    鶏挽肉をニンニクで炒め、しめじや葱のみじん切り・ピーマンの千切り・もやし等を塩・こしょうで炒める。

  3. 3

    マッシュしたカボチャと炒めた野菜をボールで、混ぜ合わせて、春巻きの皮で巻いていく。巻き方は、袋に書いてある通り♡

  4. 4

    170度で、じっくり揚げ、190度にして、カリッとなるまで二度揚げすると満点です。ポン酢と練り辛子で頂きます。

コツ・ポイント

炒めた野菜から出た汁は、切ってから、カボチャと合わせてね。春巻きの皮で巻いたら、すぐ揚げましょう。揚げものは、水分があると、はねるので、気をつけてくんしゃい!

このレシピの生い立ち

カボチャ大好きなので、春巻きに入れちゃいましたあ!
レシピID : 1585309 公開日 : 11/09/30 更新日 : 11/09/30

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