お家バル♡さんま缶でアヒージョ | シュリンピのまいにち。

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管理栄養士としてダイエットアドバイザーや病院勤務をしていましたがいまは少しお腹の弱いダンナ様専属です(^O^☆♪
専業主婦としての主婦スキルはまだまだですが毎日奮闘しています

お家バル♡さんま缶でアヒージョ

お家飲みにささっとおつまみ♡
さんまの缶詰で簡単に作りました。
缶詰アヒージョは我が家の定番です^_^

手間がかかるお魚メニューも缶詰なら手間いらず!!

獺祭スパークリングのおつまみにしました
 

 材料
◯2人分
・さんま味つけ缶 ── 1缶
・ミニトマト(半分に切る) ── 4個
・しめじ(ほぐす) ── 1/4株
・枝豆 ── 適量
・長ネギ(小口切り) ── 4cm
・にんにくチューブ ── 3cm
・オリーブオイル ── 大さじ2
・塩 ── 適量
・レモン汁 ── 大さじ1
・バケット ── お好みで
 

 詳しい作り方
 
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スキレットにオリーブオイル、ニンニク、しめじ、ネギ、さんま缶、缶汁大さじ1、ミニトマト、枝豆を加えて火にかける
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全体が温まり、ネギとしめじに火が入ったら味をみてたりなければ塩でととのえてレモン汁をさっと加えて完成!!
バケットを添えてどうぞ♡
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さんま缶はしょうゆ味のものを使いました
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ジェノベーゼパスタともやしのラペ、にんじんのピクルスと共にいただきました♪
 

缶詰・びん詰・レトルト食品でつくる10分レシピコンテスト
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具沢山アヒージョは主人に大好評でした