一品料理で簡単！栄養満点離乳食(中期)

ほうれん草と玉ねぎは茹でて細かく切り、製氷器に入れて凍らせておく。使う分だけレンジでチンする。

しらすと豆腐は粗くすりつぶす。塩昆布は調味料を落としてキッチンバサミで小さく切りながら入れる。

残りの材料を全部混ぜて出来上がり。お湯を入れて赤ちゃんの好みのとろみにしてあげてください。