ビーンズミート

セロリの茎は細かく刻んでおく。
豚肉に塩コショウして粘りが出るまで練っておく。

枝豆は解凍しておく。レッドビーンズは缶から出してザルに開け水で洗っておく。

１の刻んだセロリと刻んだ葉をいれる。
あればカレー粉も入れる。

フライパンを熱して大１の油（分量外）を注ぎ弱火で焼く。

こんがり焼けたら裏返して両面しっかり中まで火が通るように焼き、食べやすい大きさにカットして盛り付けます。

タレはお皿に盛ってから別皿でも良いし、直接掛けてもお好きなようにして下さい。