★レンジで！おからクッキー★
Description
カリカリ！おからきな粉クッキー！甘さ控えめです！お好みで調整してくださいね(^ー^)
イタポメ
材料
作り方
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1
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オリーブオイル以外の材料をＦＰで混ぜる。その後、オリーブオイルを加え、さらに混ぜる。
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2
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４ｍｍ位に伸ばし、好きな形に切る。レンジ皿にラップを引いた上に乗せ６００ｗで３分チン！裏返して1分チン！
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3
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触ってみて乾いていればＯＫ！乾いて無ければさらに３０秒くらいチンし、乾くまで繰り返す。
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4
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全量２７８ｷﾛ㌍！カリカリ美味！
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5
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オリーブオイルなし。つなぎにお豆腐１００ｇ追加。豆乳でもいいかも！
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6
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おから→１００ｇ、玄米→５０ｇ、ごま塩のみで塩クッキー出来ました！全量１９０ｷﾛ㌍！！(^ー^)
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コツ・ポイント
混ぜるだけ！
このレシピの生い立ち
レシピID：1855811のクッキーがとても簡単で美味！だったので、ヘルシーなおからで作ってみました。
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