低温真空調理で和風ローストビーフ
Description
オーブンでなく低温真空調理でしっとりきれいなピンク色に。グレービーソースでなく和風たれに漬け込んでさっぱりと。
材料
牛もも塊
600g~700g
マジックソルト
大匙1強
にんにくすりおろし
小さじ1
▲しょうゆ
100cc
▲みりん
大匙2
▲日本酒
大匙2
▲レモン汁
大匙1
3~4枚
▲新玉ねぎスライス
1/2個分
■
このみの野菜(レタス等)
作り方
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1
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牛もも塊にマジックソルトとにんにくを刷り込む。
糸でまく。
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2
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ジップロックに入れてジップを閉め、少し隙間をあけてストローを差し込み吸って中の空気をできるだけ抜く。
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3
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鍋に70℃の湯を沸かし肉を沈める。
温度を保ちながら約30分。
湯から出して冷ます。(この間ジップロックから出さない)
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4
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袋の中の肉汁に▲のたれの材料と合わせてそのままジップロックに流し肉を漬け込む。
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5
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半日~1日漬け込む。
薄くスライスして器に並べる。たれはかけても小皿に添えてもいい。
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6
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好みの野菜と漬け込んだ新玉ねぎを添える。
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コツ・ポイント
私のところはIHなので保温機能がついてるのでこれを使いました。
60℃と80℃の二種類なので70℃にするには温度計を差し込んでおいて蓋をしないで時々水を差したりしながら調整しました。
IHでない方は炊飯器の保温機能を使うのもいいようです。
60℃と80℃の二種類なので70℃にするには温度計を差し込んでおいて蓋をしないで時々水を差したりしながら調整しました。
IHでない方は炊飯器の保温機能を使うのもいいようです。
このレシピの生い立ち
フードセーバーで真空にするつもりが壊れて使えなかったのでジップロックでストローで空気を吸い込んで真空状態にしました。
オーブンで焼くよりも肉がしっとりします。
オーブンで焼くよりも肉がしっとりします。
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