大根の葉っぱとひき肉の味噌炒めの画像

Description

捨てるところがない大根。
栄養満点の葉っぱも美味しく頂きましょう♪
ご飯が進みます。

材料

1本分(茹で後約200g)
ごま油
大さじ1
生姜のみじん切り
大さじ1
【調味料】
味噌(今回は米味噌)
大さじ2
砂糖
小さじ1
みりん・酒
各大さじ1
醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    よく洗った大根の葉っぱを茹でます。
    まずは硬い茎から1分ほど熱湯に沈め、その後全体を入れます。

  2. 2

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    全体を熱湯に沈め3分ほどグラグラと茹でます。
    茹ったら水に晒してきつく絞ります。
    小口切りにしてさらにギュっと絞ります。

  3. 3

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    この状態で冷蔵または冷凍保存をしておくと様々な料理に使え、便利です。
    (炒飯・お味噌汁・炒め物等)

  4. 4

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    ごま油を熱したフライパンでみじん切りの生姜を炒めます。

  5. 5

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    生姜の良い香りがしてきたらひき肉を加えポロポロに炒めます。

  6. 6

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    ひき肉に火が通ったら大根の葉っぱを加え炒め合わせます。

  7. 7

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    さらに調味料を加え、水分を飛ばすように炒めます。
    お好みのしっとり具合になったら出来上がりです。

  8. 8

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    卵黄と紅生姜のせ。
    オススメです!

コツ・ポイント

茹でた葉っぱの水分はできるだけしっかりと絞ります。炒め時間の短縮、味が乗りやすくなるので美味しく仕上がります。

このレシピの生い立ち

立派な葉付きの大根が手に入ったので。
レシピID : 5949858 公開日 : 19/12/15 更新日 : 19/12/15

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麻婆母神
おいしかったです!これからもお世話になると思います(^^)