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大根は1〜2センチ幅のいちょう切りにする。
耐熱容器に入れ、大根の半分くらいがかぶるくらいの水を入れ、ラップをしたらレンジで3分。上下ひっくり返してさらに3分。
7〜8割が半透明になっていたらOK。水ごとフライパンに移す。
調味料全て入れ、蓋をして中火で7分。(途中で1〜2回混ぜる)
この間にだし汁を用意。私は平四郎だしの減塩タイプを使ってます。
だいたい火が通ったら、牛肉を入れる。
蓋をしてさらに追加で3分ほど。火を止めたら一度混ぜ、蓋をしたまま置いておく。
だし汁で冷凍うどんをゆでる
ふつふつと泡が湧いてきたらネギを入れ、30秒から1分だけ一緒に煮る。
器にうどん⇨だしの順で盛る
最後に煮汁ごと大根と牛肉をのせれば完成!お好みで七味、食べるラー油など。