こどもピーマンの肉詰め。の画像

Description

一口サイズのピーマン肉詰めです。

材料

鶏もも挽き肉
180g
40g
しょうが
15g
3~4枚
小さじ2
極上スパイス 喜
小さじ1/2

作り方

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    こどもピーマンです!

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    真っ二つにカット!中の種などをスプーンを使って取り除きます。

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    野菜をみじん切りにし、レンジで2分チンします。ごぼうは、刻んでから水につけて灰汁ぬきしたものを使います。

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    挽き肉を投入し、片栗粉をつなぎとして混ぜ込みます。極上スパイス 喜を振り、さらによく混ぜます。

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    スプーンを使って、4の具材をピーマンに詰めます。

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    ごま油を中火~中弱火で熱し、肉詰めの方からしっかり焼きます。

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    裏返してピーマンの方を焼きます。焼きの目安は、ピーマンの生の部分がより少なくなるように…。

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    蓋をして蒸し焼きにすると、ピーマンに火が通りやすいです。

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    出来上がりです♪ディップはお好みでどうぞ!今回は醤油マヨネーズにしました。

コツ・ポイント

具材をできるだけ細かく刻んで、挽き肉と合わせます。肉詰めそのものにはあまり味を付けず、ディップを工夫して食べます。

このレシピの生い立ち

こどもピーマンという、苦くないピーマンが売られていたので、即、肉詰め!となり、鶏の挽き肉でやってみました。
レシピID : 3413810 公開日 : 17/03/22 更新日 : 17/03/22

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