かぼちゃアイス

Description

暑い日が続くと、夏バテが心配です。
ひんやり美味しく、栄養満点なアイスは
いかがですか？おやつにもぴったり♪
by沖縄市

180ｇ

1本

80㏄

かぼちゃは、レンジを見ながら加熱して、熱いうちにつぶして下さい。
バナナやかぼちゃは、ビニール袋でつぶすと簡単ですよ(^^♪
※かぼちゃは、やけどに注意です！

砂糖を使わず、簡単に作れるアイスです♪
暑い夏にぜひ☆どうぞ !(^^)!

レシピID : 6374399 公開日 : 20/07/30 更新日 : 20/08/26

市民健康課からのお知らせです。
料理レシピ投稿･検索サイト『クックパッド』にて、沖縄市の公式ページを開設しました。
管理栄養士監修の簡単♪ヘルシーレシピを随時発信していきます。
のれんをくぐる様な感じで、お気軽に見てください♪

1件 (1人)

2023年9月12日

初れぽ

砂糖を使わなくてもこんなに甘いなんて！ヘルシーだし子どもたちにも大好評です！レシピ感謝☆