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材料はこれだけです!人参は千切りにします。スライサーがあると便利です!
フライパンに火をつける前に、ツナ缶を油ごと入れ、その上に千切りした人参をドバッとのせツナ缶の油とよ〜く混ぜます。
フライパンの火をつけ、人参がしなっとするまで炒めます。
人参がしなっとしたら☆調味料を入れ、水分がなくなるまで炒めます。最後に胡麻を入れたら完成!