春雨卵チキンスープの画像

Description

チキンのうまみが効いた具だくさんスープ!つるつる食感の春雨入りで子供にも食べやすい、ヘルシーだけど満足感のある一品です。

材料 (2人分)

1個
小さじ1/2
【A】
鶏肉のスパイスロール(ID:4629616
1/4本分
にんじんの塩もみ(ID:4630067
1/4量(1/2本分)
1/3個(70g)
20g
3カップ

作り方

  1. 1

    このレシピでは、作り置きした「鶏肉のスパイスロール」⇒ID:4629616

  2. 2

    「にんじんの塩もみ」⇒ID:4630067を使います。

  3. 3

    鶏肉のスパイスロールは角切りにする。【A】の材料すべてを小鍋に入れ、強火煮立てる

  4. 4

    写真

    煮立ったら火を止め、リードクッキングペーパーをかぶせ、弱火で5分煮る。

  5. 5

    塩で味を調え、割りほぐした溶き卵を回し入れ、火を止める。

  6. 6

    【ブロッコリーの保存】ブロッコリーは小房に分けて、縦半分~4等分に切り、茎は1.5cm角に切る。

  7. 7

    写真

    リード新鮮保存バッグに入れ、冷蔵保存しておくと便利です。

コツ・ポイント

ライオンのリード製品を使って、「ちゃんと」した料理を「かんたん」に実現するコツを紹介しています。
リードを使ったコツはこちらから 
https://reed.lion.co.jp/tips/

このレシピの生い立ち

ライオンのリード製品を使ったレシピです。
リードを使うことで、毎日のお料理を、おいしく、バランスよくしかも効率的につくることができます。ぜひ試してみてくださいね♪
レシピID : 4619629 公開日 : 17/07/28 更新日 : 19/02/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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SHⅰ
美味しくできました♪ありがとうございます!

優しい味わいに癒やされますよね♡ぜひぜひまたお試し下さいね♪