離乳食後期 カレイと冬野菜の和スープ
Description
離乳食後期のメニューです。材料は初期から食べられるので、味付けせず裏ごしするといいですね！
和の離乳食☆中田馨
材料
カラスカレイ
10ｇ
にんじん、白菜、ブロッコリー
（合わせて）40ｇ
かつお昆布だし
300～400㏄
しょう油
0～0.5ｍｌ
作り方
-
-
1
-
かつお昆布だしでにんじんを煮ます
-
-
-
2
-
少し柔らかくなってきたら、白菜とブロッコリーを加えコトコト煮ます。
-
-
-
3
-
カレイを入れて更にコトコト（骨は取り除いてから入れましょう）
-
-
-
4
-
しょう油で味付けします
-
コツ・ポイント
野菜が、クタクタになるまで煮込みます。カレイの骨には十分注意しましょうね。食べる前もチェックしながら食べさせてあげると安心ですね。
このレシピの生い立ち
野菜がたっぷりのお魚入りのスープを作りたいな！と思い作ってみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
和の離乳食☆中田馨
