無添加ヘルシーポップコーン☆
Description
無添加ヘルシー♪
罪悪感なしのおやつ♪外人の栄養士さんのメニューです♪
私はメープルシュガーバージョンもよくつくります♪
罪悪感なしのおやつ♪外人の栄養士さんのメニューです♪
私はメープルシュガーバージョンもよくつくります♪
材料
(だいたい市販の袋と同じ位かな?)
ポップコーン種
1/3カップ
ココナッツオイル
大さじ2(30ml
シナモン(シュガーなし
大さじ2(30ml
ココナッツシュガー
大さじ2(30ml
海塩
小さじ1/2
作り方
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1
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ココナッツオイルを入れ、温まったら種をIN
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2
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蓋をしてポコポコ言わなくなったら完成☆中火でやると焦げないです♪
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3
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先に混ぜておいたパウダーをかけて混ぜれば出来上がり♪
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4
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ちなみに鍋の大きさは直径19cm、縦9cmの鍋でピッタリでした☆
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コツ・ポイント
ポップコーン種を、粒の揃ってるものをつかえば不発がほぼないです♪
調味料を先にしっかり混ぜておくと味にむらがでにくい♪
調味料を先にしっかり混ぜておくと味にむらがでにくい♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中の太らない無添加の罪悪感なしのおやつが欲しくて♪