*離乳食中期*ツナと春キャベツのリゾット
作り方
-
-
1
-
鍋に湯を沸かし、ツナを湯通しする。(味噌漉しを使うと便利♪)
-
-
-
2
-
キャベツは葉先の柔らかい部分を使用。柔らかく茹で、包丁で縦横に細かく刻む。
-
-
-
3
-
玉ねぎは5ミリ角に切り柔らかく茹でる。包丁で刻むかフォークで粗くつぶす。
-
-
-
4
-
鍋に野菜スープと①~③を入れ煮立て、お粥も加えひと煮する。
-
-
-
5
-
お粥の作り方
離乳食☺基本のお粥~炊飯器使用~
レシピID:2043130
-
コツ・ポイント
ツナ缶は、油漬けではなく水煮缶を使用します☆
今回は食塩不使用、原材料はキハダマグロのみのツナ缶を使用しました。
今回は食塩不使用、原材料はキハダマグロのみのツナ缶を使用しました。
このレシピの生い立ち
ツナ缶デビューした息子♡パサついて食べにくそうだったので、今回はお粥に混ぜてみました♡