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豆腐の角煮風
木綿豆腐 豚バラ薄切り肉 塩 こしょう 片栗粉 油 ゆで玉子 小松菜(下ゆでしたもの) 【A】 水 しょうゆ みりん 酒 砂糖 ※作りやすい分量です。
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- 47
- 12
ほうれん草と鮭フレークのごま和え
- 調理時間：15分
- カロリー：122kcal
- 5327
- 5020
材料
(2人分)
- ほうれん草1/2束
- 鮭フレーク30ｇ
- 塩適量
- [A]
- だし大さじ2
- しょうゆ大さじ1/2
- 砂糖小さじ1
- すりごま大さじ1
- ごま油大さじ1
作り方
-
- ほうれん草は塩を加えた熱湯でゆで、水気を絞って5cm長さに切る。
-
- ［A］の調味料をよく混ぜ合わせ、１）と鮭フレークを和える。
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