離乳食初期~ 枝豆のペーストの画像

Description

枝豆じゃなくても、グリンピースやそら豆も同じようにしてペーストにすることができます。

材料

さやつき枝豆
200g
お湯
適量

作り方

  1. 1

    写真

    枝豆を熱湯で5分程ゆでます。(塩はいれません)
    冷ましてから、さやから出した豆の薄い皮をむきます。

  2. 2

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    枝豆の場合まだかたいので、ひたひたになる程度の水で煮ます。
    そら豆やグリンピースは柔らかいので不要。

  3. 3

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    裏ごしorミキサーにかけます。
    保存しやすいようにお湯をちょっと足すといいかもしれません。

  4. 4

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    製氷皿にいれて冷凍し、保存します。

コツ・ポイント

赤ちゃんはまだ薄皮を消化できないので、しっかりととってあげて下さい♪

このレシピの生い立ち

手に入りやすい枝豆を食べさせてあげたくなりました。
レシピID : 1235856 公開日 : 10/09/17 更新日 : 10/09/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (10人)
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あぃんちゃんmama
ミキサーで作りました!簡単!
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おもちまるとシャルル
明日枝豆デビューするので作りました🫘❤️美味しく食べてくれますように♪♪
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◎みーちゃん◎
混ぜて使うので水分少なめですが作らせていただきました!
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クック4P73QB☆
参考になりました♪