お野菜巻き巻き鍋の画像

Description

お野菜たっぷりヘルシー鍋

材料 (4人分)

1袋
1束
1本
1/4本
1/2本
かつおだし
500CC
ごまポン酢
適量
1/2丁
1/2袋

作り方

  1. 1

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    ネギ 大根 人参は 細長く千切り

  2. 2

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    肉に 野菜をのせ 巻きます

  3. 3

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    こんな感じで作ります

  4. 4

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    鍋に 並べて 豆腐シメジ かつおだし火にかけて

  5. 5

    写真

    お肉の色が変われば できあがり ごまポン酢をかけて完成

  6. 6

    写真

    煮崩れしません

コツ・ポイント

お肉で巻てあるので
煮崩れしません 食べやすく お野菜たくさん食べてます

このレシピの生い立ち

地元岡山の 黄ニラ と 広島の豆苗  鍋料理一緒に食べるのなら 最初から 食べやすいように巻いておけば 良いなーと思い 作りました ごまだれポン酢 があいます
レシピID : 4179340 公開日 : 16/11/13 更新日 : 16/11/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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★azumin★
お肉と一緒にたくさんの野菜が食べられます(^-^)巻き巻き最高!

ありがとうございます お野菜たくさん食べられますネ