【離乳食後期〜】冷凍可☆手掴み焼おにぎり

わかめは水で戻し、細かく刻む。
鮭は茹でて骨を取り、ほぐしておく。
小ねぎは微塵切り。
具材とご飯、小麦粉を混ぜておく。

ひかまゆ様のこちらで→ ID: 4636434
ひとくちサイズのおにぎりを作る。
※納豆ご飯はコツ参照

テフロン加工でないフライパンの場合は、薄く油を塗る。保存容器をフライパンの上でひっくり返してポトポト落とし、中火で焼く。

おにぎりでなくおやきにしたいときは、片面を焼いてひっくり返した後に上から押してください♪
お皿に取り出し、冷めたら完成！

余った分は、ラップに1食分をくっつかないように乗せ、ふんわり包んで冷凍しています♪

(1〜2週間で使い切っています)

解凍するときは、水を数滴ずつ垂らして、ラップでくるんだまま、レンジ500w1分(レンジによって異なるので要調整)。