もずくと大根の中華風サラダの画像

Description

もずくと大根の健康サラダ。ドレッシングも手作りすれば、さらにヘルシーです!

材料 (2人分)

100g
大根千切り
もずくと同量くらい
豆板醤
小さじ1/2
辣油
小さじ1/2
大さじ2
ごま油
大さじ1
醤油
大さじ1

作り方

  1. 1

    大根は塩をふりしばらく置いて水を出し、さらに絞る。

  2. 2

    ボールに調味料を全て入れドレッシングを作る。

  3. 3

    ボールでドレッシング、大根、もずくを合わせる。

コツ・ポイント

ドレッシングは市販の中華ドレッシングでも、OKです。大根は生のままより塩揉みした方が、モズクとの絡みが良くなります。

このレシピの生い立ち

大好きなもずく料理のレパートリーを広げたく作ってみました。
レシピID : 4232305 公開日 : 16/12/12 更新日 : 16/12/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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☆糖質減らしてます☆
酸っぱ辛いの大好き、美味しい♡大根の食感、中華にもずくもいい♪

とってもお洒落な盛り付けですね!つくれぽありがとうございます

初れぽ
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kona8
酸っぱ辛いのが斬新!豆板醤とラー油&酢って合うんですね!美味しい

つくれぽありがとうございます!喜んでいただきうれしいです‼