苦味が消えるゴーヤのカナッペの画像

Description

ゴーヤが苦手な方も大丈夫。

材料 (2人分)

中 1/2本
約80g
塩コショウ
少々
マヨネーズ
適量
10枚程度

作り方

  1. 1

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    ゴーヤは縦半分に切り、種子の部分を取り除きます。

  2. 2

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    薄くスライスし、塩を加えてもみ、しばらくおいてから水で洗い、よく絞ります。

  3. 3

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    シーチキン(ツナ缶)を加えて、塩コショウを振りかけ、好みの量のマヨネーズを入れてサラダにします。

  4. 4

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    クラッカーに乗せてオードブルにします。

コツ・ポイント

タネも仕掛けもありません。ゴーヤをシーチキンと混ぜ、普通のサラダ仕立てにし、クラッカーに乗せるとゴーヤ特有の苦みが消えました。クラッカーはクリッククラッカー(イタリア製)を使いました。ほかのクラッカーでは試していません。

このレシピの生い立ち

ゴーヤを沢山もらって、ゴーヤチャンプルその他では食べきれないので、西表島の民宿で出たサラダをまねて作り、クラッカーに乗せてみました。
洋風おつまみになりますが、サラダだけ食べると苦いです。
レシピID : 6469259 公開日 : 20/09/29 更新日 : 20/09/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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空色の豆
本当に食べやすい! クラッカーは欠かせませんね! リピ決定です。
初れぽ
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クックSMJLHJ☆
ゴーヤ×クラッカー本当に苦味が消えますね!ありがとうございました