【離乳食後期】冷凍ストックでチキンライス
Description
フリージングを使って、お粥に飽きてきた頃の離乳食にバリエーションを！
一皿で一食辺りの目安量が摂取できちゃいます♪
一皿で一食辺りの目安量が摂取できちゃいます♪
pazzy
材料
（１食分）
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※全て下茹でして適切なサイズに切りフリージングしたものです。お好みの野菜でお試しください☆ミ
お粥(五分粥)
90グラム
15グラム
15グラム
15グラム
トマトソース(ID:4028181)
大さじ２分
作り方
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1
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フリージングストックのお好みの野菜・鶏肉とお粥を、準備してください。
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2
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すべて一緒にお皿に入れて、解凍して混ぜ合わせて完成☆ミ
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3
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粉チーズを少量加えると、更にタンパク質をプラスできますよ♪
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4
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卵1/2個を使って薄焼き卵でくるんでオムライス風にしたら、更にパクパク食べてくれました☆
海苔で顔をつけてハロウィン☆
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コツ・ポイント
全体がまんべんなくあたたまるように、20～30秒ずつこまめにレンジであたため、混ぜることを繰り返します。
このレシピの生い立ち
冷凍ストック野菜と、ソースを使ってお粥に飽きた娘の為に新たなメニューを作ってあげたかったので。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
pazzy
