白身魚ストック-離乳食初期・中期・後期-
作り方
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1
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白身魚は皮と骨を取り除いた切り身に水を加え、フライパンで煮る。
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2
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しっかり火が通ったら、月齢に合わせてほぐし潰す。
初期、中期:こまかく潰す
後期:ほぐし身程度
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3
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初期は、潰し後すりつぶして煮汁や白湯で伸ばしペースト状にする。
中期・後期はそのままでOK。
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4
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離乳食ストッカーに入れて冷凍保存して出来上がり!
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5
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☆各具材など分けて冷凍ストックしています。
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コツ・ポイント
水気が無くなったらその都度水を足してください。
すりつぶし後、必要に応じて裏ごししてください。
TOP写真は後期です。
すりつぶし後、必要に応じて裏ごししてください。
TOP写真は後期です。
このレシピの生い立ち
娘の離乳食作りで、私なりに一番簡単でやりやすかった方法です。
その他、野菜の離乳食冷凍ストックのレシピ。
じゃがいも ID:5335074
ブロッコリー ID:5343863
ほうれん草 ID:5344926
玉ねぎ ID:5344955
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