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ちくわは3mm厚さの輪切り、長ネギはみじん切り、スライスチーズは5mm角に切る
ボウルに1と○を入れて混ぜる
サラダ油を熱したフライパンに流し入れる
両面焼いてお皿にうつし、刻み海苔を乗せる
お好みでポン酢を付けて食べる