離乳食 中期 しらすのきゅうり和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 きゅうりはピーラーで皮をむいて、みじん切りにする。
- 2 しらすは塩抜きをしてみじん切りにする。
- 3 1、2と昆布だしを耐熱容器に入れレンジで40秒加熱する。
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- しらすのきゅうり和え
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