鶏肉&ブロッコリーの味噌炒めの画像

Description

鶏肉とブロッコリーを炒め、味噌を加え、水溶き片栗粉でとろみをつけて、しあげます。

材料 (1〜2人分)

1/2パック
ゴマ油
小さじ2
大さじ2
鶏がらスープの素
小さじ1
味噌
小さじ1
パセリ(乾燥)
小さじ1/4
水溶き片栗粉
小さじ2
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    □ブロッコリー、茸を小分けにする。

    ●フライパンにゴマ油を入れ、熱する。

  2. 2

    写真

    ●鶏肉、ブロッコリー、キノコを入れ、5分ほど炒める。
    ●酒、鶏ガラスープの素を加える。
    ●フタをして5分ほど蒸す。

  3. 3

    写真

    ●味噌を加えて、混ぜる。
    ●火を止め、水溶き片栗粉を入れ、混ぜる。
    一煮立ちさせ、器にとり、パセリをかけ、できあがり。

コツ・ポイント

●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。
●作例では中華みそでしあげています。
●ブロッコリーを柔らかくしたい場合、塩茹でしておきます。

このレシピの生い立ち

●鶏肉&ブロッコリーの炒めもののレシピ。
●鶏肉とブロッコリーのオイスターソース炒め
レシピID : 4986196
●鶏肉&ブロッコリーの照り焼きタレ炒め
レシピID : 5014403
レシピID : 6538070 公開日 : 20/11/24 更新日 : 20/11/24

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