【離乳食・後期】おくらとまいたけの肉団子
Description
お鍋(お湯)に入れて火を通すので、ヘルシーな肉団子です♪
SoMiNemama
作り方
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1
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おくらと舞茸は、粗めのみじん切りにして茹でます。
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2
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全部の材料をボールに入れてしっかり混ぜます。
※ビニール袋を使えば洗い物も減ります♪
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3
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お鍋に適当な量のお水をいれ、沸騰したら手で丸めた肉団子を入れます。
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4
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火が通ったら完成です！
※余った肉団子は冷凍保存し、早めに食べきります。
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コツ・ポイント
フライパンではなくお鍋(お湯)で火を通すので、ヘルシーです！
スープに入れたりあんかけをかけたり色々とアレンジ出来ます！
大人と一緒の鶏ガラスープの素など使わない方は、ベビー用のコンソメや野菜スープなどを使ってくださいね。
スープに入れたりあんかけをかけたり色々とアレンジ出来ます！
大人と一緒の鶏ガラスープの素など使わない方は、ベビー用のコンソメや野菜スープなどを使ってくださいね。
このレシピの生い立ち
少量のひき肉と冷蔵庫にあった野菜で肉団子を作ってみました！
SoMiNemama
