免疫力UPスムージー

Name: 免疫力UPスムージー
Yield: 作りやすい分量（６人分）
Ingredients: ニンジン １本; リンゴ １／２個; ミカン １個半; しょうが汁 小さじ２; ハチミツ 大さじ１; 水 180ml

Description

ビタミンA・C・Eなどの抗酸化ビタミンは、緑黄色野菜や果物に多く含まれます。簡単スムージーで、免疫力を高めましょう。

１本

１／２個

１個半

しょうが汁

小さじ２

ハチミツ

大さじ１

180ml

【掲載】広報かこがわ2018年（平成30年）6月号
【レシピ提供】加古川市いずみ会

レシピID : 6447447 公開日 : 20/09/18 更新日 : 20/09/18

水と緑に恵まれて、豊かな暮らしを。
兵庫県加古川市の公式キッチン「かこがわごはん」が旬の食材を使ったレシピを紹介します。