胡麻マヨあえ☆簡単に野菜の大量消費
Description
さやえんどうが大豊作！
子どももモリモリパリパリ食べられます。
小松菜、いんげん、ササゲ、オクラなどなど何でもどうぞ！
子どももモリモリパリパリ食べられます。
小松菜、いんげん、ササゲ、オクラなどなど何でもどうぞ！
品品品
材料
（お好きな量で）
さやえんどう、オクラなどの野菜
好きなだけ
すりごま
適量
マヨネーズ:めんつゆ(4倍濃縮タイプ)
1:2ぐらい
作り方
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1
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野菜を好みの固さに茹でる
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2
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茹で加減はお好みで。
パリパリがおすすめです。
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3
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茹でた野菜をザルにあげて水気を切り、ボールに移してすりごま、マヨネーズ、めんつゆであえる
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4
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2016.4.27
さやえんどう 大量消費
でランキング一番にしてもらえました！ありがとうございます❤
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5
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2018.1.28
初、話題入りさせていただきました！
つくレポ下さった皆様ありがとうございます♪
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コツ・ポイント
すりごまは多めの方が美味しいです！
めんつゆの濃さや好みなどによってマヨネーズとの割合を変えてください。
要は、お好みで笑
我が家の子どもたちにはめんつゆ多め、マヨ少なめが好評です。
めんつゆの濃さや好みなどによってマヨネーズとの割合を変えてください。
要は、お好みで笑
我が家の子どもたちにはめんつゆ多め、マヨ少なめが好評です。
このレシピの生い立ち
ビックリするほどさやえんどうが実りまして…子どももモリモリ食べられるメニューをと考えました。
他の野菜でもこの味付けだとモリモリ食べてくれます！
他の野菜でもこの味付けだとモリモリ食べてくれます！
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品品品
