詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 (詳細はこちら)
豚肉は水気を拭き取り、土台用3〜4枚を、1枚ずつ重ならないようにオーブンシートの上に並べる。
ズッキーニはガクを切り落とし、ピーラーで薄くスライスしておく。
1に2をこんもり乗せ、粉チーズを上から万遍なくふりかける。
残りの豚肉を、蓋をするように3に乗せる。塩胡椒をする。
4をシートごと耐熱皿に乗せ、シート四隅を折り曲げトレー状に。ふんわりラップをする。
5を600wレンジで2分、追加で30秒〜加熱。庫内に放置し余熱を通す。粗熱が取れたら食べやすくカットして、蒸し汁を除く。
蒸し汁を除きお皿に盛りつけたら完成です☆*+ヘルシーなもも肉とたっぷりのズッキーニを使った夏らしい爽やかな一品です♡
肉類を調理する方への注意