離乳食9ヶ月☆手づかみそうめんのおやき

Description

手づかみ食べが大好きな娘に♡

mmy2713

材料（1食分）

湯がいたそうめん

約70g

10g

10g

約大さじ1

適量

適量

作り方

1

そうめんを表記より長めに柔らかく茹でる。
この時砕いてからゆでたら後が楽です！
2

なすは皮を剥いて好きな大きさに切って、10分以上水につけてアクをとる
3

白菜となすを柔らかくなるまで茹でる
4

1と3とAをまぜあわせる
5

フライパンにフライパン用アルミホイルを引いてから好きな大きさ形にして弱火で両面焼く。(アルミホイルはなくてもOK )

コツ・ポイント

卵なしで作りました(^^)
野菜は何でも合います！
そうめん湯がきすぎたのできな粉かけたおやきもつくりました！
ノンオイルにしたかったのとくっつかなくて便利なので、クレハのフライパン用アルミホイル使いました！これら本当便利♡

このレシピの生い立ち

手づかみ食べの方が集中してよく食べてくれる娘のために♡

レシピID : 4046187 公開日 : 16/08/31 更新日 : 16/08/31

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

19件 (19人)

2023年7月21日

つくね

ニンジンを入れて焼きました。簡単で良いです(^o^)

#離乳食 #そうめん

2022年8月28日

ИДЙ

納豆と余り野菜で⭐︎簡単だし、炭水化物もタンパク質もビタミンもとりあえず一緒くたに摂れるのが嬉しい(o^^o)娘もお気に入りです！

#手掴み #簡単 #おやき #アレンジいろいろ #ぱくぱく

2022年4月19日

春海まひろ

９ヶ月の息子に！しいたけとにんじん玉ねぎでつくりました！パクパク食べてくれました！ありがとうございます♪

#離乳食

2022年3月3日

とみやま家

簡単でした！卵焼きのフライパンで作ると綺麗な形にできます！

#簡単 #おやき #離乳食中期 #もぐもぐ期 #つかみ食べ #つかみ食べにピッタリ

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離乳食9ヶ月☆手づかみそうめんのおやき

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材料 （1食分）

作り方

1

2

3

4

5

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