離乳食 ひき肉の冷凍
Description
お粥でもうどんでも何にでも使えて、たんぱく質の摂取に便利!水から茹でます。
材料
適宜
作り方
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1
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鍋に水を入れ、ひき肉を入れてほぐします。
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2
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お肉の色が変わるまで、3〜4分茹でます。
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3
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火を止めて、アクを取り、ザルにあけて水気を切ります。
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4
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製氷皿でブロック状に冷凍するか、保存袋に平たくして冷凍します。
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5
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2016.3.14話題入りしました!つくれぽ下さった方々ありがとうございます<(_ _*)>
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コツ・ポイント
水から茹でるとバラバラに仕上がると、どこかで見たんです(^ ^)
このレシピの生い立ち
焼くより茹でる方がヘルシーかなと思いまして。
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