酢玉ねぎとうふ
Description
簡単!いつもの冷奴が酢玉ねぎで健康的に 血液サラサラ ダイエットにも!血圧の気になる人にも
材料
(1人前)
作り方
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1
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お豆腐に酢玉ねぎをのせます
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2
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かつおぶしをふりかけます
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3
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おしょうゆをかけてできあがり
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4
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亜麻仁油とかオリーブオイルをお好みでかけてもおいしいです
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コツ・ポイント
酢が苦手な方もお醤油をかけるとまろやかになるので食べやすいと思います。
うちではおつまみに良く作ります。
亜麻仁油とかオリーブオイルをお好みでかけてもおいしいです
うちではおつまみに良く作ります。
亜麻仁油とかオリーブオイルをお好みでかけてもおいしいです
このレシピの生い立ち
酢玉ねぎの応用