酢玉ねぎとうふの画像

Description

簡単!いつもの冷奴が酢玉ねぎで健康的に 血液サラサラ ダイエットにも!血圧の気になる人にも

材料 (1人前)

酢玉ねぎ
好きなだけ
醤油
適量
亜麻仁油(オリーブオイル)
かけたい方のみ

作り方

  1. 1

    写真

    お豆腐に酢玉ねぎをのせます

  2. 2

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    かつおぶしをふりかけます

  3. 3

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    おしょうゆをかけてできあがり

  4. 4

    亜麻仁油とかオリーブオイルをお好みでかけてもおいしいです

コツ・ポイント

酢が苦手な方もお醤油をかけるとまろやかになるので食べやすいと思います。
うちではおつまみに良く作ります。
亜麻仁油とかオリーブオイルをお好みでかけてもおいしいです

このレシピの生い立ち

酢玉ねぎの応用
レシピID : 3203038 公開日 : 15/05/28 更新日 : 15/05/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
☆MrCB☆
酢タマネギをたくさん作って、ヘビーローテーションです♪

ありがとう♡たっぷりおかかで美味しそう♡