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手づかみ離乳食♡モチモチ大根もち

手づかみ離乳食♡モチモチ大根もちの画像

Description

てづかみはじめの赤ちゃんにピッタリな、大根を使ったモチモチお焼き♡冷凍可♪
2017.3.28つくれぽ100人感謝です♡

材料 （ミニサイズ8個分）

大根おろし
50g
小麦粉
小さじ3
お好みの野菜
計10gくらい
・にんじん（茹でてみじん切り）
小さじ1（5g）
・キャベツ（茹でてみじん切り）
小さじ1（5g）
ツナ（orしらす）
10g
かつおぶし
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    大根はおろして水気を切り、野菜は茹でてみじん切り、ツナ（orしらす）は熱湯をかけて塩抜きし、刻んでおく。

  2. 2

    写真

    ボウルに材料を全て入れて、手でこねるように混ぜる。

  3. 3

    写真

    丸く成形し、テフロン加工のフライパンに並べて弱火で約3分焼く。

  4. 4

    写真

    ひっくり返して約3分焼く。

  5. 5

    写真

    できあがり♪

  6. 6

    写真

    1食分ずつラップで包みジップロックで冷凍OK♪解凍は600w20秒ひっくり返して10秒でふわふわ♡熱いときは冷ましてね！

  7. 7

    写真

    100均のもんじゃ焼き用のヘラがひっくり返すのに便利ですよー♡

コツ・ポイント

お野菜はホウレンソウやブロッコリーなど、何でもアレンジできます♪
大人が食べても美味しいですよ♡

このレシピの生い立ち

手づかみはじめの娘のために、パクパク食べれて栄養たっぷりなレシピを考えました(๑´ڡ`๑)♡
レシピID : 2664784 公開日 : 14/06/10 更新日 : 17/03/28

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