このように、中鎖脂肪酸が多く含まれていることから、健康への効果が期待されるココナッツオイル。
コーヒーに入れたり、調理用の油と置き換えたりする使い方が一般的です。
カルディやコストコ・成城石井などのスーパーでも見かけるようになりました。
こちらではおすすめのココナッツオイルをご紹介します。
コーヒーに入れたり、調理用の油と置き換えたりする使い方が一般的です。
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こちらではおすすめのココナッツオイルをご紹介します。
①エクーア エキストラバージンココナッツオイル
【楽天市場】楽天ランキング1位獲得 エクーア エキストラバージン ココナッツオイル 500ml 有機JAS認定 中鎖脂肪酸 69.2% コールドプレス製法 フィリピン産 オーガニック トランス脂肪酸ゼロ コレステロールゼロ 食用油 美容オイル 植物油 ココナッツ油 無農薬 無精製：EEフィリピーノ
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中鎖脂肪酸69.2% 有機JAS認定・米国農務省認定オーガニック・EUオーガニック認証 コールドプレス製法 安心・安全のエキストラバージンココナッツオイル。楽天ランキング1位獲得 エクーア エキストラバージン ココナッツオイル 500ml 有機JAS認定 中鎖脂肪酸 69.2% コールドプレス製法 フィリピン産 オーガニック トランス脂肪酸ゼロ コレステロールゼロ 食用油 美容オイル 植物油 ココナッツ油 無農薬 無精製
中鎖脂肪酸の含有率が69.2%と高い、エクーアのエキストラバージンココナッツオイル。無農薬でココナッツを栽培していて、有機JAS規格・USDAオーガニック・EUオーガニックすべての認証を取得しています。
低温エクスペラー製法ならではの自然な甘みを感じることができました。
低温エクスペラー製法ならではの自然な甘みを感じることができました。
②有機エキストラバージンココナッツオイル
【楽天市場】ココウェル 有機エキストラバージンココナッツオイル エクスペラー 360g：プロコスメ 楽天市場店
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ココウェル 有機エキストラバージンココナッツオイル。ココウェル 有機エキストラバージンココナッツオイル エクスペラー 360g
日本のココナッツ専門店・ココウェルが販売する有機エキストラバージンココナッツオイル。
有機JAS規格・USDAオーガニックの認証を得ているほか、ECOCERTという国際有機認証機関からも認証を受けている無農薬のココナッツオイルです。
低温エクスペラー製法で作られていて、中鎖脂肪酸は65%含まれています。
すっきりとした後味で口の中にココナッツの風味が残りづらいです。
有機JAS規格・USDAオーガニックの認証を得ているほか、ECOCERTという国際有機認証機関からも認証を受けている無農薬のココナッツオイルです。
低温エクスペラー製法で作られていて、中鎖脂肪酸は65%含まれています。
すっきりとした後味で口の中にココナッツの風味が残りづらいです。
③オーガニック エクストラヴァージンココナッツオイル
成城石井 〈MANGOS〉 有機エクストラバージンココナッツオイル 4560245512035 1本 LOHACO PayPayモール店 - 通販 - PayPayモール
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LOHACO PayPayモール店 | 成城石井 〈MANGOS〉 有機エクストラバージンココナッツオイル 4560245512035 1本
MANGOSのオーガニックエクストラヴァージンココナッツオイルは、食べるだけでなく肌や髪のケアにも使えるココナッツオイル。
有機JAS規格の認証を得ていて、中鎖脂肪酸は65.1%含んでいます。
内容量が205gと小ぶりなサイズなので、オイルの酸化が進んでしまう前に使い切りやすいというのがうれしいポイントです。
有機JAS規格の認証を得ていて、中鎖脂肪酸は65.1%含んでいます。
内容量が205gと小ぶりなサイズなので、オイルの酸化が進んでしまう前に使い切りやすいというのがうれしいポイントです。
④CIVGIS 有機JAS認定オーガニック エキストラバージン ココナッツオイル
【楽天市場】【数量限定セール】オーガニック エキストラバージン ココナッツオイル 450ml（無添加・非加熱）【オーガニック・ビーガン・グルテンフリー・ハラール】チブギス CIVGIS Organic Extra Virgin Coconut Oil 450ml：CIVGISマルシェ
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『伝統の逸品、タイ産ココナッツオイル』。【数量限定セール】オーガニック エキストラバージン ココナッツオイル 450ml（無添加・非加熱）【オーガニック・ビーガン・グルテンフリー・ハラール】チブギス CIVGIS Organic Extra Virgin Coconut Oil 450ml
チブギスのエキストラバージンココナッツオイルは、成城石井やPLAZA・LOFTなどで売られているタイ産のココナッツオイル。
食用として売られていますが、スキンケアやクレンジングに使うことも可能です。
有機JAS規格・USDAオーガニック・EUオーガニックの3つの認証を取得しています。
食用として売られていますが、スキンケアやクレンジングに使うことも可能です。
有機JAS規格・USDAオーガニック・EUオーガニックの3つの認証を取得しています。
ココナッツオイルの食べ方
ココナッツオイルは食用に扱われているものなので、基本的には食べたり、飲み物にいれて飲んだりして使います。
具体的には次のような使い方があります。
◆炒め物、揚げ物、おかし作りなどの料理用油として使う
◆手作りドレッシングやマヨネーズに混ぜる
◆コーヒーやココアなど好きな飲み物に入れて飲む
具体的には次のような使い方があります。
◆炒め物、揚げ物、おかし作りなどの料理用油として使う
◆手作りドレッシングやマヨネーズに混ぜる
◆コーヒーやココアなど好きな飲み物に入れて飲む
ruru
