2024年1月14日 更新

おにぎりだけじゃない!副菜もパスタにも使える「塩昆布」のレシピ集

昆布のうま味、しょうゆの風味、砂糖の甘味、塩味がバランスよく合わさった「塩昆布」。こちらの記事では、さっと加えるだけで味の決め手になる「塩昆布」を使ったレシピをご紹介します。定番から意外な組み合わせまで、バラエティー豊かなレシピをどうぞご覧ください。

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ツナと塩昆布の炊き込みご飯

 (132923)

材料(4人前)
米2合
ツナ油漬け (汁ごと)70g
塩昆布20g
水適量
小ねぎ (小口切り)適量
ツナと塩昆布の炊き込みご飯の紹介です。

塩昆布のうま味とツナは汁ごと使用することで味がつきますので調味料は不要ですよ。
調理も簡単にできますので忙しいときに便利。

生姜や白ごまを加えてもおいしく作ることが出来ちゃいます。
ぜひ、お試しくださいね。

トマトと塩昆布の簡単サラダ

 (132927)

材料(2人前)
トマト2個
塩昆布10g
ごま油大さじ1
材料も少なく、手間もほとんどかからない、ささっと簡単に出来てしまうトマトのおいしいサラダです。

味つけは、塩昆布のみですが、ごま油の風味が効いていて、簡単ですよ。

簡単にお作りいただけるのでぜひお試しください。

やみつき♡にんじんの塩昆布ナムル

 (132931)

材料2人分
にんじん1本(150g)
A塩昆布、いり白ごま各大さじ1
Aごま油小さじ2
Aしょうゆ小さじ1/2
Aにんにくチューブ1〜2cm
にんじんの大量消費やお弁当の彩りに超オススメな、にんじんだけを使ったやみつきナムル♪

作り方は、とーっても簡単で、にんじんを千切りにして塩もみし、あとは、塩昆布と調味料を加えるだけ。

たったこれだけだけなのに、にんじんがめちゃめちゃ美味しいの!

1本なんて、一人でペロッと食べれる勢いですよ。

食べ過ぎ注意!旨味たっぷり塩昆布おにぎり🍙✨4選

食べ過ぎ注意!旨味たっぷり塩昆布おにぎり🍙✨4選 混ぜて握るだけの簡単レシピ!お弁当にピッタリ👍 #簡単レシピ #おにぎり #お弁当レシピ

旨味のかたまり塩昆布に、相性の良い食材をプラスして、絶品おにぎりを作りました😊

旨味たっぷり!おかず要らずでパクパクイケちゃう!

どれも混ぜて握るだけの簡単レシピです。
大葉や海苔を巻いて食べてもおいしい!

お弁当にもピッタリなので、よろしければ作ってみてくださいね!

おにぎりにするのが面倒なときは、そのまま混ぜご飯でもOKです。
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