ビタミンC
「ビタミンC」に関する記事
オレンジジュースって凄い!子どもから大人まで美味しいオレンジ色の飲み物で元気にすごそう!!
オレンジジュースには、ビタミンCやクエン酸が含まれているので、スポーツの後の疲労回復や美容に効果的な飲み物であることを知っていましたか?オレンジジュースの効能とオレンジジュースを飲むときに気を付けなければならないことをまとめました。
ヨーダ |
6,359 view
かぼちゃで美肌スープを作ろう。かぼちゃはビタミンA・C・Eの宝庫です!!
かぼちゃは栄養豊富な緑黄色野菜です。β-カロテン(ビタミンA)、ビタミンEが特に多く含まれ、これからの季節に向けて大活躍します。これらの栄養素は抗酸化力が強いのでお肌を乾燥から守り、肌荒れを良くしたりします。
マコ |
3,930 view
2 件