2016年10月17日 更新

【手作り簡単おやつ】さつまいもとりんごのパンプディングの栄養満点レシピ♡

簡単でおいしく子供にも大人気のパンプディングです♡電子レンジとオーブントースターがあれば作れちゃいます♡子供たちと一緒につくってみてはいかがですか?レシピをご紹介します♡

3,402 view お気に入り 0
4. 別のボウルで卵・牛乳・はちみつ・ラム酒・バニラエッセンスを混ぜます。
※お子様に作るときはラム酒入れなくてもOK!
5. 3のさつまいもとりんごのボウルに食パンとレーズンを加え、4のプリン液を流し入れて全体を混ぜ5分ほど置きます。
 (7279)

6. 耐熱容器の内側に薄くバターを塗り(分量外)、5を入れてオーブントースターで5~6分焼くと出来上がり。

☆ポイント☆

サツマイモとりんごは”皮ごと”調理することがポイント!栄養が豊富に摂取できるようです。
オーブントースターは火力によって加熱時間を調節してください。表面が焦げそうな場合はアルミホイルをかぶせると良いです。

親子で楽しく作ってみよう♪

サツマイモとりんごには、健康にも必要な栄養が多く含まれているようですね。おやつや軽食などに作って、親子で栄養をたっぷり摂ってみてはいかがでしょか。

サツマイモの美味しい時期である、秋のおやつにはおすすめのレシピです♡
24 件

関連する記事 こんな記事も人気です♪

子どものおやつにもおすすめ♪ 炊飯器で簡単に!「無添加おやつ」レシピ10選

子どものおやつにもおすすめ♪ 炊飯器で簡単に!「無添加おやつ」レシピ10選

市販の子どものおやつは添加物がちょっと気になっちゃう、でもおやつの手作りは時間と手間がかかるしな…。そんな風に思っているパパママも多いかと思います。今回は炊飯器で作る無添加レシピ10選をまとめました。どれも手作りで体に優しい、そして炊飯器にお任せだから簡単!ぜひぜひ作ってみて下さいね。
ruru | 805 view
お家でかんたん♪自家製ドライフルーツ作りにチャレンジ!

お家でかんたん♪自家製ドライフルーツ作りにチャレンジ!

生で食べるフルーツももちろんおいしいけれど、栄養も甘さもぎゅ~っと濃縮されたドライフルーツって、とってもおいしいですよね。ですが買うとなると結構お高いものです。自分で作ればコストダウンですし、何といっても添加物なし!この機会に、ヘルシーなおやつとしても人気のドライフルーツを手作りしてみませんか?
ruru | 2,456 view
子どものおやつに作ってあげたい! 自家製「無添加おやつ」レシピのアイデア

子どものおやつに作ってあげたい! 自家製「無添加おやつ」レシピのアイデア

子どものおやつ、添加物や化学調味料が気になりますよね。特にアレルギーを持つ子供には、とっても気を遣うところです。そんな時、無添加のおやつを手作りしてみませんか?意外にも、添加物なしで簡単に手作りできるおやつはたくさんあって、それも簡単にできちゃうものも!こちらでは、そのレシピをご紹介します。
ruru | 8,253 view
子どもにも安心して食べさせられる!レンジで簡単♪手作りおやつ

子どもにも安心して食べさせられる!レンジで簡単♪手作りおやつ

市販のおやつは添加物が心配…という人にもおすすめの、レンジを活用して簡単に作れる手作りのおやつレシピを集めました。
yokapon | 4,978 view
手作りルーで無添加カレーを楽しむ! 無添加「カレールー」作り置きレシピ

手作りルーで無添加カレーを楽しむ! 無添加「カレールー」作り置きレシピ

子供も大人でも、好きな食べ物の上位に必ずと言ってよいほど入るカレーライス。カレールーってすごく便利ですよね。溶かすだけであっという間にカレーができちゃう。カレールーは購入する方がほとんどだと思いますが、手作りできるんです。手作りカレールー、チャレンジしてみませんか?
ruru | 120 view

この記事のキーワード

この記事のキュレーター

peeek0 peeek0

おすすめの記事

今注目の記事